绿茶有什么功效与作用
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精选回答
柠檬初上
除了减肥瘦身以外,绿茶还具有以下功效:
1、提神醒脑。绿茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因,这两种物质摄入体内以后对大脑的神经系统都有一定的刺激作用,可以提神醒脑。
2、美容养颜。因为绿茶中的茶氨酸被人体摄入以后可以起到抗氧化的作用,不仅可以帮助消除脸部油脂,还能够修补紫外线对皮肤的损害,所以将绿茶冲泡服用以后,可以给人体起到较好的美容养颜的作用。
3、去除口臭。绿茶含有一股独特的清香,人食用以后可以起到去除口臭的作用。
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除了减肥瘦身以外,绿茶还具有以下功效:1、提神醒脑。绿茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因,这两种物质摄入体内以后对大脑的神经系统都有一定的刺激作用,可以提神醒脑。2、美容养颜。
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绿茶和什么一起泡减肥效果好
1、柠檬汁。将柠檬汁与开水按一定比例稀释,再加入适量的绿茶,这样食用可以可加快新陈代谢,排除多余水分,尤其适合下半身水肿的人饮用,可以达到较好的减肥效果。2、苹果汁。可以将苹果榨汁以后,再倒入适量的绿茶,早晚各喝上一次可以帮助减肥燃脂,还有促进消化的作用。3、优酪乳。
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