油炸螃蟹吃了会胖吗
潮尚生活屋
2023-09-07 14:18:05
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精选回答
小世界spring
吃多了会导致发胖。
本身螃蟹的热量是不高的，其中每100克螃蟹含有的热量在125大卡左右，并且螃蟹主要营养物质是优质蛋白质和矿物质，食用后能很好的补充营养。
但是油炸后的螃蟹让螃蟹的热量翻了4~5倍，如果是适量食用，并且食用后有减少其他热量摄入或者增加消耗的话可能不会导致发胖，但是如果食用过多就会非常容易导致发胖。
螃蟹
小世界spring
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