减肥吃鸡蛋会胖吗
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精选回答
极客达人
适量吃不会的。
鸡蛋是家禽鸡的卵,味甘性平,其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质,饱腹感比较强,适量吃可以减少人体对于其他高热量食物的摄取,一般是不会导致人体发胖的。
但如果吃的油炸鸡蛋或者是炒鸡蛋,那么用量过多的情况下,是可能会导致人体出现发胖情况的,因此鸡蛋会不会发胖,很大不一部分原因取决于怎么吃。
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