水煮蛋可以隔夜吃吗

保存得当的话可以隔夜吃。

设计师的家 09月10日

水煮蛋可以天天吃吗

适当的吃，可以天天吃。

Digital小姐 09月10日

水煮蛋要煮多久

10-15分钟即可。

酷Sir的理想家 09月10日

水煮蛋是冷水煮还是热水煮

建议冷水下锅煮。

解毒 09月10日

减肥一天吃几个鸡蛋白

建议一天吃2-3个即可。对于减肥期间的人来说，要注意自己的饮食才可以，鸡蛋蛋白中含有大量的蛋白质、维生素以及人体所需的微量元素。

悦居小站 09月09日

吃鸡蛋减肥正确方法

正确食用鸡蛋，对于人体减肥是具有一定促进作用的，具体如下：鸡蛋减肥主要就是指以鸡蛋为主要原材料，然后搭配一些青菜以及水果制成的膳食，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素以及多种矿物质成分，热量低，适量吃不需要担心发胖；其次还可以为减肥中的人群补充养分。

泰迪熊 09月09日

减肥吃鸡蛋会胖吗

适量吃不会的。鸡蛋是家禽鸡的卵，味甘性平，其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质，饱腹感比较强，适量吃可以减少人体对于其他高热量食物的摄取，一般是不会导致人体发胖的。

缘自生活家居小站 09月09日

一天三顿水煮蛋能瘦吗

适量吃对于人体减肥具有辅助作用。鸡蛋的营养价值以及食用价值是很高的，其蛋白中含有大量的蛋白质，热量比较低，一天三顿适量吃一些水煮蛋白，对于人体减肥是具有一定促进作用的。

娜美小可爱 09月09日

水煮蛋没剥皮过夜还能吃吗

可以。蛋壳具有很好的保护作用，就能减少鸡蛋中水分的流失，同时还能减少鸡蛋和外界细菌接触，像这种煮好的水煮蛋，没剥壳的话是可以留到第二天再吃的，这并不会影响鸡蛋的口感和营养价值。

腔调 09月07日

水煮蛋要煮几分钟才熟

10分钟左右。鸡蛋的主要成分为蛋白质，所以比较容易熟，将鸡蛋冷水下锅大约煮10分钟左右蛋白和蛋黄就能凝固全熟。

寻宝 09月07日

溏心水煮蛋要煮几分钟

6分钟左右。如果想吃溏心蛋的话，一般鸡蛋下锅煮6分钟左右即可，这样能保证鸡蛋白凝固，而蛋黄确是微微凝固的状态，吃起来口感十分的软嫩滑润。

母婴专家 09月07日

水煮蛋为什么会煮裂

热水下锅在煮鸡蛋的时候最好是冷水下锅，因为这样能让鸡蛋有一个适应环境并且慢慢受热，如果直接用热水煮的话，鸡蛋突然受热膨胀，这样就容易出现外壳破裂的情况。

泰迪熊HAPPY1 09月07日

水煮蛋冷水下锅煮多久

10分钟左右。新鲜鸡蛋冷水下锅一般煮10分钟左右即可，如果对时间把握不是很好的话，可以通过以下方式来判断：1.用筷子夹：煮熟之后的鸡蛋能轻松被筷子夹起来，如果鸡蛋一只夹不住的话，就还要继续煮一会。

新视线 09月06日

水煮蛋隔夜第二天吃可以吗

分情况而定。如果水煮蛋外壳石湾镇的话，可以建议放冰箱中冷藏保存，这样一般能放置2天左右，第二天就能进行食用。但如果水煮蛋的外壳出现了破裂情况，或者是直接将鸡蛋放在温度较高的环境下的话，就不能留到第二天再吃，因为鸡蛋中含有大量的蛋白质。

萌萌购 09月06日

水煮蛋为什么会粘蛋壳

鸡蛋比较新鲜刚下的新鲜鸡蛋煮完后容易出现粘壳的情况，因为新鲜鸡蛋水分比较充足，煮熟后蛋壳上的薄膜会粘在蛋白上，不容易被剥开。

识货 09月06日

鸡蛋煮成糖心的能吃吗

能吃，但建议煮熟吃更好。

潮流派 09月06日

水煮蛋要煮多久

5-10分钟左右。水煮蛋只要将鸡蛋彻底热透就可以了，在加热鸡蛋之前，要将鸡蛋的外面清洗干净，避免带入一些脏污进锅里面，鸡蛋在加热的过程中有可能会煮破壳，如果鸡蛋表面是脏的话，煮破了的鸡蛋也不好再食用了。

Digital小姐 09月06日

水煮蛋要放多少水

刚好没过鸡蛋即可。

私享家璃伊 09月06日

水煮蛋可以隔夜吃吗

保存得当的话可以隔夜吃。

父母世界 09月06日

水煮蛋可以放微波炉加热吗

水煮蛋可以微波炉加热，但是要注意时间。

父母世界 09月06日

一天三顿水煮蛋能瘦吗

有一定效果，但不推荐这种减肥方式。水煮蛋的热量比较低，而且富含蛋白质，饱腹感强，减肥期间吃水煮蛋是有辅助减肥作用的，但是一天三顿都是水煮蛋的话，饮食中缺少了植物性的营养物质，减肥者如果长期只吃鸡蛋的话，很容易出现营养元素摄取不均衡的情况，久而久之，会给身体带来伤害。

Linda琳 09月05日

水煮蛋是冷水下锅还是热水

冷水下锅煮就可以了。

有趣的手机 09月05日

水煮蛋要煮多久

10-15分钟即可。水煮蛋算是比较容易煮熟的，将鸡蛋放在锅里面，加入适量清水，然后开大火进行熬煮，待水煮沸后转中小火继续熬煮，通常情况这样煮10-15分钟左右鸡蛋就煮熟了。

逼格 09月05日

吃水煮蛋能减肥吗

有辅助作用。

快看有好货 09月05日

水煮蛋没剥皮过夜还能吃吗

一般可以。煮熟的水煮蛋，在保存得当的情况下只要不剥皮的话一般是能留到第二天再吃的，因为水煮蛋已经充分被煮熟，鸡蛋里面的细菌和微生物已经全部被杀灭，且蛋壳比较坚硬能起到保护鸡蛋的作用。

教主娜娜 09月03日

水煮蛋剥壳后隔夜可以吃吗

不建议再吃。剥了壳的水煮蛋建议要当天食用完，不宜留到第二天再吃。因为鸡蛋当中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪以及钾、钙、钠、磷等多种矿物质成分，比较容易滋生细菌，且剥了壳之后空气中的细菌会直接与鸡蛋接触，这样很容易导致鸡蛋变质。

Carlos 09月03日

水煮蛋不好剥皮为什么

鸡蛋刚出锅鸡蛋经过高温水煮之后，鸡蛋内部的蛋白就会膨胀，会紧紧的贴在鸡蛋壳上，所以刚出锅的水煮蛋一般都不好剥蛋。鸡蛋比较新鲜越新鲜的鸡蛋在煮的是蛋白就会膨胀的越发柔软，有的甚至会导致外壳裂开溢到蛋壳外来，这样的鸡蛋剥壳起来也不是很方便。

会生活的小女生 09月03日

水煮蛋外面的膜吃吗

可以吃。

娜美小可爱 09月03日

水煮蛋是冷水煮还是热水煮

建议用冷水进行煮制。水煮蛋是一种常见的食物，味道清淡，营养价值较高，在进行水煮蛋的制作过程中，一般是选择用冷水进行煮制的，这样水煮蛋会缓慢的加热、变熟；如果用热水进行煮制的话，在高温的作用下，有可能会将鸡蛋煮裂开，出现蛋黄和蛋清外溢的情况，所以，制作水煮蛋的时候最好是选择冷水下锅煮，不建议用热水下锅煮。

萌猫熊 08月11日

水煮蛋可以隔夜第二天吃吗

保存得当的话，可以隔夜食用。水煮蛋的制作材料较为简单，就是用清水、鸡蛋进行烹饪料理的，一般是吃多少煮多少，如果没有吃完的话，可以将水煮蛋用保鲜袋装起来，放入冰箱进行冷藏保存，第二天，将水煮蛋取出，进行充分加热后即可正常进行食用。

Go好货 08月11日

水煮蛋吃蛋白好还是蛋黄好

没有特殊情况的话，建议蛋白和蛋黄一起食用。水煮蛋煮熟之后，会有蛋白和蛋黄两个食用部分，在蛋白中含有较为丰富的蛋白质、核黄素、尼克酸、生物素和钙、磷、铁等营养物质；蛋黄在蛋白的中央，在蛋黄中含有较为丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养物质，同时，在蛋黄中含有丰富的维生素A、维生素D、维生素B等，所以从营养的角度来说，蛋白和蛋黄都是比较有营养的，适当的吃一些蛋白和蛋黄可以在一定程度上补充人体所需的营养物质，对维持人体的健康是有帮助的。

娜美小可爱 08月11日

吃水煮蛋会胖吗

适当的食用水煮蛋不会引起身体发胖。水煮蛋材料简单，制作方便，营养价值也比较高，在水煮蛋中含有较为丰富的蛋白质，并且脂肪含量较低，食用水煮蛋后，有利于提高人体的免疫力，增强人体的抵抗能力，从健康的角度来说，建议每人每天食用一个鸡蛋，减肥期间也可以正常食用鸡蛋，可以选择水煮蛋，也可以选择其他烹调方式，之后再进行合理的运动，养成良好的生活作息，时间长了，可以帮助体重的下降，有利于形体的美观。

太平洋 08月11日