橙汁可以天天喝吗
之大人
2023-09-09 21:39:03
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精选回答
爱腔调
不建议天天喝，天天喝可能会产生以下危害：
长胖
直接吃水果获得的饱腹感较强，而食用同样饱腹感的橙汁会消耗更多的水果，所以无形中摄入更多的糖分，天天喝酒会有发胖的可能。
损伤牙齿
橙汁中含有较多的酸性物质，食用后会对牙釉质造成损伤，如果没有及时漱口或者刷牙的话，那长期就可能会引起龋齿等牙齿疾病，危害身体健康。
橙汁
爱腔调
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