藕粉吃多了有什么危害
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掌门说车
胃胀
藕粉主要的营养物质是淀粉,而淀粉消化后会产生二氧化碳气体,而二氧化碳气体堆积在体内会容易导致胀气等不适的症状。
肥胖
藕粉中含有较多的碳水化合物和糖分,食用过多会导致能量摄入过多,进而堆积转化成脂肪,对身体代谢不利,同时长久会导致机体长胖。
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藕粉吃了会加重湿气吗
不会。中医认为,湿气是因为环境、食物等元素导致身体水分运化失调,进而导致身体湿邪过重的一种症状,而藕粉是有健脾开胃、清热凉血的功效,一般不多吃的话是不会导致湿气加重的。
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