经常吃炒饭会不会发胖
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精选回答
沸点
视情况而定。
会不会发胖主要是跟人体长期热量的摄入与消耗有关,只有当摄入的热量大于消耗的热量时,此时多余的热量才会在体内转化成脂肪堆积起来,从而也就会增加人体发胖的可能性。
所以只要本身的热量摄入并不超标,那么经常吃炒饭也是不容易发胖的,但因为炒饭的营养价值比较低,所以是不建议经常吃的。
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