打嗝怎么办怎么止嗝
品康
2023-09-27 11:42:05
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打嗝
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打嗝是什么原因引起的
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一般短暂性打嗝的常见原因包括：1.饮食问题：如吃太饱、饮用含糖饮料、过量摄取酒精等，都可能因胃胀而打嗝。此外，饮食冷热交替会使胃部温度改变而导致打嗝，另外，饮用碳酸饮料、嚼食口香糖、狼吞虎咽、吸烟等，都可能因此而吃进过多空气，也是造成打嗝的原因之一。
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多按摩穴道有助于减缓打嗝
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平时也可嚼大蒜、葱白等辛辣食物，几分钟内可有效止住打嗝，或可用筷子轻触咽后壁，这时当感到恶心感时，闭嘴咽一下口水再触咽后壁一次，反复下来就能缓解胃气上逆；除了透过饮食，也能揉按包括两眉头部的攒竹穴、内关穴、公孙穴等，按摩到感到酸麻时，也能有效止住打嗝现象。。
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中药有助温胃散寒舒缓打嗝症状
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若属于胃气虚寒患者，除了可喝点热汤缓解，也可采以丁香、荜拨、吴茱萸、高良姜等，帮助温胃散寒。若属于心情郁闷，也容易肝气郁滞造成胃气上逆，这时可利用乌药、沉香、槟榔等降气的中药舒缓。
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大小便不顺恐让打嗝找上门
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以传统中医而言，打嗝是因胃气上逆所造成，尤其若有严重便秘者，恐是因下面堵塞促使热气往上冲，才会造成打嗝症状。
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