罗马尼亚硬拉动作要点
李依依LiYiYi
2022-09-16 11:19:02
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精选回答
二宝爸
罗马尼亚硬拉腿部较直，它的屈膝程度比屈腿硬拉要小，但是又比直腿硬拉要大。
罗马尼亚硬拉不用将杠铃放在地上，而是在下放杠铃到稍微超过膝盖以后，就可以重新拉起做第二次动作。
罗马尼亚硬拉
二宝爸
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