为什么吃水果也会胖
优享
2022-10-01 16:38:05
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精选回答
很多人为了控制热量的摄入,选择水果来作为食物,多吃水果当然对身体有好处,同时也拒绝了垃圾食品的访问,但是请不要忽略水果中也含有的大量糖分,作为主食食用,不仅会使身体缺乏蛋白质补充,同时大量糖分的摄入,同样会导致脂肪的产生。
以吃货的名义
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