黑枸杞和柠檬泡水的功效
![](/style/article_img/author/author15929108565ef1e4082f5f7.jpg)
精选回答
新手妈妈
维护视力
黑枸杞柠檬水中富含花青素,有护肝明目的功效,适合视力下降、经常用眼的人群食用。
护肤美容
黑枸杞中含有的花青素能有效的清除体内的自由基,排除体内的毒素,而柠檬富含维生素C,这种物质具有一定的抗氧化性,能淡化皮肤中的黑色素,进而有一定的嫩肤、护肤、美白作用。
促进消化
黑枸杞柠檬水中富含膳食纤维,这种物质能促进肠道的蠕动,帮助食物的消化及吸收,进而能有效的避免便秘的发生。
降低血压
黑枸杞柠檬水中富含维生素C和维生素P,能降低血压,增强血管的弹性和韧性,预防和辅助治疗高血压。
增强免疫力
黑枸杞柠檬水中的营养物质丰富,尤其是花青素的含量丰富,不仅能为人体补充营养,同时能抑制癌细胞的增长,进而增强人体免疫力。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040822/e5lwc0gbxvb259496.jpg)
![](/style/article_img/author/author15936140475efc9edfe9fb6.jpg)
黑枸杞相关推荐
黑枸杞柠檬水的禁忌人群
1、胃溃疡、胃酸含量多的人群不宜食用。黑枸杞柠檬水中的有机酸性物质含量丰富,会刺激胃酸的分泌,进而引起身体的不适。
详情
黑枸杞柠檬水的正确冲泡方法
1、准备黑枸杞8克左右、新鲜柠檬2片左右、适量蜂蜜。2、将黑枸杞放入杯中,用温开水冲洗一遍。3、再打入适量的温开水,将柠檬、蜂蜜一同放入杯中。
详情
黑枸杞柠檬水可以长期喝吗
可以长期食用。
详情
黑枸杞和柠檬泡水的功效
维护视力黑枸杞柠檬水中富含花青素,有护肝明目的功效,适合视力下降、经常用眼的人群食用。护肤美容黑枸杞中含有的花青素能有效的清除体内的自由基,排除体内的毒素,而柠檬富含维生素C,这种物质具有一定的抗氧化性,能淡化皮肤中的黑色素,进而有一定的嫩肤、护肤、美白作用。
详情
黑枸杞能和柠檬一起泡吗
黑枸杞能和柠檬一起泡水。
详情
黑枸杞西洋参泡水的禁忌人群
1、胃有寒湿者少食黑枸杞西洋参茶。西洋参性寒,会伤阳助湿,不适合体质湿寒的人群食用。2、喝浓茶者不宜食用。
详情