孕妇吃番石榴有什么好处
小队长
2023-06-23 15:31:03
浏览量:241
精选回答
1、提高免疫力
2、止泻
3、开胃消食
1、提高免疫力
番石榴为各种水果之冠,其丰富的维生素C可以提高免疫能力,特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病,有利于提高血管弹性,能将胆固醇分解成硫化物而排出体外,从而清洁血管,有益于营养物质的运输,对促进大脑的发育有益。
2、止泻
其中的钾、磷、硫和氯,可以强化骨骼系统和淋巴系统功能。另外,其含有碱性涩味,能制止胃酸发酵,收敛肠黏膜,多吃可以止泻。
3、开胃消食
番石榴对人体还具有消食、开胃、通便和美容之功效,经常食用可以促进人体的新陈代谢,促进身体健康和发育。但其果核多而硬,难以消化,有便秘习惯或有内热的孕妇不宜多吃。肝热的人应慎防便秘,因为番石榴具有收敛止泻作用,去核吃比较恰当。
小皮蛋
番石榴相关推荐
孕妇吃番石榴需要注意什么
1、不宜多吃番石榴性温收敛,由于上火、胃肠火热引起便秘的孕妇吃多了就会加重便秘,所以不宜多食。
详情
孕妇吃番石榴有什么好处
1、提高免疫力番石榴为各种水果之冠,其丰富的维生素C可以提高免疫能力,特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病,有利于提高血管弹性,能将胆固醇分解成硫化物而排出体外,从而清洁血管,有益于营养物质的运输,对促进大脑的发育有益。
详情
番石榴的功效与作用
1、抵抗感染病番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变,避免了动脉粥状硬化的发生,抵抗感染病。还能维持正常的血压及心脏功能。2、补充营养番石榴能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分. 番石榴含纤维高,能有效的清理肠道,对糖尿病患者有独特的功效。
详情
番石榴糖尿病可以吃吗
可以。番石榴富含水分外,还有一定量的蛋白质、谷氨酸、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁和维生素A、B、C等,营养丰富。番石榴营养多,而且还可以降血糖。因此,对于糖尿病患者有很好的效果。
详情
吃番石榴籽有什么好处
1、番石榴籽的多酚提取物是一类强抗氧化剂,有助于改善关节弹力和皮肤弹性,强化动脉,静脉和毛细血管。2、对抗关节炎和运动伤害的炎症功效也有好处。3、眼部疾病如糖尿病视网膜病变和视力下降也可从中受益。4、番石榴籽多酚有助于防止瘀伤并可能以致静脉曲张形成。
详情