罗汉果多久泡一次水喝好
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精选回答
二宝爸
根据饮用者的饮用目的来决定冲泡频率为宜。
1、保健饮用:半个—1个,每周2—3次
罗汉果如果是作为日常保健饮用的话,一般建议健康人群以每周2—3次,每次泡半个—1个为宜,通常泡水量一次为500—1000毫升比较合适,而且当天冲泡的罗汉果要当日喝完,要是喝不了那么多水的,可适量少泡点水。
2、治疗饮用:半个—1个,一周为一疗程
我们知道喝罗汉果有清肺止咳、利咽开音、润肠通便的功效,可治疗咽喉炎、扁桃体炎、肠燥便秘等症。若是用罗汉果泡茶喝是治疗上述病症的话,建议每天用半个—1个罗汉果,每次泡1000毫升水,以一周为一疗程服用,若服用一周后无效,则需立即就医用药诊治。
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必知:常见的以下饮品也不能长期饮用
1、金银花茶金银花味苦、性寒,摄入过量可能引起恶心、呕吐等症状,加重脾胃的不协调。金银花的常规用量为10—30克。2、决明子茶决明子甘、苦、寒,具有降脂、通便、排毒的作用。对于体质寒凉的女性来说,决明子会引起腹泻、虚寒。
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喝罗汉果茶还需注意
1、变质的罗汉果茶不能喝罗汉果发霉变黑带有苦味变质了的一定不能食用,严重可引起食物中毒。2、隔夜后不能喝隔夜后的罗汉果茶容易被细菌入侵发生变质,所以千万不要隔夜服用,容易刺激肠胃,引起腹泻、腹痛等问题。
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推荐罗汉果搭配泡法
1、罗汉果+胖大海配料:罗汉果10克,胖大海5克,甘草3克。做法:将罗汉果切碎后,与胖大海和甘草一起冲入沸水,浸泡15分钟后代茶饮。功效:清热利咽、生津止渴,可治热病、心烦口渴、咽喉肿痛、声音嘶哑、干咳等症。2、罗汉果+桔梗材料:罗汉果20克,干品桔梗30克,白糖50克。
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正确泡罗汉果的方法
1、清洗将罗汉果带皮放入清水中清洗,注意不要清洗时间太久,稍微清洗一下外皮即可。2、投放然后将罗汉果置入透明琉璃茶壶中,若一人饮用,可将罗汉果掰开置入一半,注意不要用紫砂壶,尽量用琉璃制茶壶,否则影响味道。因为罗汉果茶不属正常茶品,无回甘,紫砂壶反而影响味道。
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罗汉果多久泡一次水喝好
根据饮用者的饮用目的来决定冲泡频率为宜。
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罗汉果能长期泡水喝吗
不能长期泡水喝,可能引起以下副作用。1、可能会腹泻、呕吐罗汉果茶性寒,如长期喝的话,肠胃易受刺激,脾胃功能也会受影响,容易引起腹泻、呕吐的症状。
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