喝罗汉果茶还需注意
太平洋
2023-06-25 20:32:02
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精选回答
乐萱
1、变质的罗汉果茶不能喝
罗汉果发霉变黑带有苦味变质了的一定不能食用，严重可引起食物中毒。
2、隔夜后不能喝
隔夜后的罗汉果茶容易被细菌入侵发生变质，所以千万不要隔夜服用，容易刺激肠胃，引起腹泻、腹痛等问题。
3、体质偏凉者宜少量饮用
有身体寒凉、胃部寒凉情况的人群，建议喝罗汉果宜先采取少量饮用的方式，如果身体没有不适的反应，可逐渐增加罗汉果水的饮用量，但是不建议每天超过半个罗汉果。
4、婴幼儿慎喝
罗汉果毕竟是一味中药材，而且婴幼儿的肠胃发育不成熟，而罗汉果性偏寒凉，所以家长最好不要给宝宝喝罗汉果泡水，容易发生腹泻等不良反应。
罗汉果
乐萱
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1、金银花茶金银花味苦、性寒，摄入过量可能引起恶心、呕吐等症状，加重脾胃的不协调。金银花的常规用量为10—30克。2、决明子茶决明子甘、苦、寒，具有降脂、通便、排毒的作用。对于体质寒凉的女性来说，决明子会引起腹泻、虚寒。
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喝罗汉果茶还需注意
太平洋
1、变质的罗汉果茶不能喝罗汉果发霉变黑带有苦味变质了的一定不能食用，严重可引起食物中毒。2、隔夜后不能喝隔夜后的罗汉果茶容易被细菌入侵发生变质，所以千万不要隔夜服用，容易刺激肠胃，引起腹泻、腹痛等问题。
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推荐罗汉果搭配泡法
杨耀
1、罗汉果+胖大海配料：罗汉果10克，胖大海5克，甘草3克。做法：将罗汉果切碎后，与胖大海和甘草一起冲入沸水，浸泡15分钟后代茶饮。功效：清热利咽、生津止渴，可治热病、心烦口渴、咽喉肿痛、声音嘶哑、干咳等症。2、罗汉果+桔梗材料：罗汉果20克，干品桔梗30克，白糖50克。
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正确泡罗汉果的方法
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罗汉果多久泡一次水喝好
大栗子同学
根据饮用者的饮用目的来决定冲泡频率为宜。
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罗汉果能长期泡水喝吗
艾艾
不能长期泡水喝，可能引起以下副作用。1、可能会腹泻、呕吐罗汉果茶性寒，如长期喝的话，肠胃易受刺激，脾胃功能也会受影响，容易引起腹泻、呕吐的症状。
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