备孕期吃多少葡萄籽
![](/style/article_img/author/author15929120745ef1e8ca6ca4f.jpg)
精选回答
甜蜜时尚
备孕期吃葡萄籽并没有特殊用量,按照说明书服用即可。
若是选择食用葡萄籽粉,通常每天一次,每次1-2平勺用牛奶冲泡即可。另外葡萄籽硬质纤维素较多,冲泡时杯底会有沉淀物生成,属于正常现象。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040821/bw1ucmitsyr249773.jpg)
![](/style/article_img/author/author15948395385f0f51f225289.jpg)
葡萄籽相关推荐
备孕期怎么吃葡萄籽最好
备孕期吃葡萄籽搭配维生素e好。维生素e能能促进性激素分泌,使备孕爸爸精子活力和数量增加,能让备孕妈妈雌性激素浓度增高,提高生育能力以及预防流产。
详情
备孕期吃葡萄籽的好处
1、葡萄籽中的钙元素含量十分丰富,备孕期间食用一些葡萄籽,可以增强女性体内钙含量,有利于供给孕期胎儿骨骼与牙齿的生长需要钙质。2、葡萄籽中铁元素含量高,可以为备孕妈妈身体补充足够的铁质,减少在孕期出现贫血的情况。
详情
葡萄籽不可跟什么同吃
纤维素含量高的食物因为葡萄籽中的纤维素中木质素含量高,使葡萄籽质地较硬,难以消化,若是加上其他纤维素高的食物一起吃下,加重消化负担,很有可能出现消化不良,引发其他肠胃疾病。常见的高纤维素食物:麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦等。
详情