孕妇能吃文蛤吗
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孕妇怎么吃保证营养
1、忌偏食挑食:有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品,有的只吃荤菜,不吃素菜,有的不吃内脏如猪肝等,有的不吃牛奶、鸡和蛋。造成营养单一。2、忌无节制的进食:有的孕妇不控制饮食量。想吃什么吃什么,想吃多少吃多少,喜欢吃的东西拼命吃。有位孕妇一个月内吃了一箩筐橘子。
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吃文蛤有什么功效与作用
1、文蛤有清热利湿、化痰、散结的功效有,对哮喘、慢性气管炎、甲状腺肿大、淋巴结核等病也有明显疗效。食用文蛤,有润五脏、止消渴,健脾胃,治赤目,增乳液的功能,深受国内外食客欢迎。相传两三千年前,人们就开始取食文蛤。
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柑橘和动物肝脏能一起吃吗
柑橘与动物肝脏不宜同食。柑橘含有丰富的维生素C ,动物的肝脏富含铜、铁等离子。
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柑橘跟龙须菜能一起吃吗
柑橘与龙须菜不宜同食。柑橘含有较多的果酸,龙须菜含有丰富的蛋白质。
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橘子和蛤可以一起吃吗
柑橘与蛤不宜同食。蛤类品种很多,常见的有沙蛤、文蛤等。蛤类营养丰富,味道鲜美,含蛋白质、脂肪、糖类、矿物质(钙、镁、磷)、微量元素(铁、铜、碘)、维生素(维生素A维生素B2、维生素B2、烟酸)等, 还含有一些酶类(如维生素B2分解酶等)。
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