菊花+甘草——润肺止咳
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菊花和甘草都入肺经,味甘,食用有滋养肺部的作用,再加上性寒的菊花,可以缓解肺热,有治疗肺热咳嗽的作用,因此两者一起食用有润肺止咳的作用。
做法:
将15克甘草放在水壶中煮制15分钟左右,杯中放3到5朵菊花,注入甘草水,浸泡5分钟即可饮用,可以反复用水壶中的甘草水冲泡菊花。
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