赤小豆能与红豆同吃吗
范衣流
2023-07-22 15:35:06
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精选回答
宝弟自荐
可以同吃。
赤小豆和红豆是两种豆类，红豆体积呈圆柱形，体积比赤小豆大，赤小豆细长型，两者性质无冲突，还都是营养丰富的食物，可以一起吃，赤小豆和红豆中含有维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用对健康有好处。
赤小豆
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