醋泡花生米降血压做法
![](/style/article_img/author/author15929614065ef2a97e89556.jpg)
精选回答
妈网
做法:
1、准备适量生花生米,洗净,将水分沥干。
2、然后装入干净的玻璃罐中。
3、倒入陈醋或米醋,直至淹没花生米为止。
4、将盖盖好,密封严实。
5、再置于阴凉处保存7-10天左右即可食用。
6、如果没有生花生米,用熟花生米也可。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040820/02uv1kdr2zw228268.jpg)
![](/style/article_img/author/author15932078515ef66c2b39dd8.jpg)
醋泡花生相关推荐
高血压患者饮食注意
1、低脂饮食高血压患者在日常生活饮食应以低脂为主,尽量避免摄入过多的高脂肪食物,如:肥肉、动物肝脏、五花肉、奶油制品等,因为这类食物中含有大量的饱和脂肪酸,食用后容易导致血液中血脂增高,血管阻力增加,从而会加大患冠心病的几率。
详情
醋泡花生米降血压做法
做法:1、准备适量生花生米,洗净,将水分沥干。2、然后装入干净的玻璃罐中。3、倒入陈醋或米醋,直至淹没花生米为止。4、将盖盖好,密封严实。5、再置于阴凉处保存7-10天左右即可食用。
详情
醋泡花生每天吃多少合适
10-15粒。
详情
醋泡花生降血压效果好吗
效果一般。
详情
醋泡花生哪些人不宜吃
胃肠溃疡者醋泡花生口感酸香,其中含有较多的有机酸成分,能刺激胃酸分泌,胃肠溃疡者不宜多食,否则可能会刺激到溃疡面,导致溃疡疼痛,甚至还可能造成出血,对病情不利。
详情