莲蓬外衣怎么吃好
![](/style/article_img/author/author15929108565ef1e4082f5f7.jpg)
精选回答
好物说
吃完莲子以后,余下的莲蓬外壳也叫莲衣,它不适合直接吃,但可以把它洗净以后切成块状放粥锅中和其他粥里食材一起煲中和,也可以在煲汤的时候加入适量的莲蓬,能让做好的汤品或者粥品味道诱人,而且能滋补身体清热去火。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040820/t2mdyrpospo227260.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929221265ef2100e8fc65.jpg)
莲蓬相关推荐
莲蓬外衣怎么吃好
吃完莲子以后,余下的莲蓬外壳也叫莲衣,它不适合直接吃,但可以把它洗净以后切成块状放粥锅中和其他粥里食材一起煲中和,也可以在煲汤的时候加入适量的莲蓬,能让做好的汤品或者粥品味道诱人,而且能滋补身体清热去火。。
详情
新鲜莲子怎么吃比较好
1、新鲜莲子炖猪肚新鲜莲子炖猪肚治比较好,在做的时候需要准备新鲜猪肚一个,新鲜莲子一百克,食用盐和百合各适量,把准备好的猪肉用清水反复冲洗干净,用沸水焯烫以后,切成丝状,放入汤锅中,加入莲子和清水加热烧开,再放入新鲜的白合一起煮十分钟,最后放食用盐调味就可以。
详情