桃胶一次放多少合适
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精选回答
青春爱美丽
如果是单人一次食用,建议放5颗桃胶即可(如果桃胶很小可以多放两颗)。
因为桃胶富含胶质,饱腹感强,一次不宜食用太多,否则会加重消化负担,一般建议一次吃一小碗即可。而5颗左右的桃胶,泡发之后大约就是一小碗,单人单次食用刚好合适。
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