面条是减肥还是增肥
亲亲宝贝
2023-08-07 19:07:02
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精选回答
拜托了妈妈
面条吃多了还是容易长胖的，其实任何食物都不适合过量食用。
面条中的蛋白质、膳食纤维和钙、钾、镁、铁、锌等多种身体需要的矿物质含量比米饭高，因此吃面食更容易产生饱腹感，不会像吃饭那样难以节制。
面条
拜托了妈妈
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