吃苦瓜的注意事项
有好货派
2023-08-07 20:28:02
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精选回答
东家精选
1.苦瓜性寒，不适合大量的食用，也不适合生吃，食用过多可引起脾胃虚寒。
2.苦瓜中含有很多的苦味素，对胃有一定的刺激作用，胃功能欠佳的人群可先将苦瓜焯水处理，降低苦味素浓度。
3.苦瓜性寒，经期的女性也不适合多吃，食用过多可加重痛经的现象。
苦瓜
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有好货派
1.苦瓜性寒，不适合大量的食用，也不适合生吃，食用过多可引起脾胃虚寒。2.苦瓜中含有很多的苦味素，对胃有一定的刺激作用，胃功能欠佳的人群可先将苦瓜焯水处理，降低苦味素浓度。
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