大蒜怎么吃保护血管
![](/style/article_img/author/author15929118685ef1e7fc6f852.jpg)
精选回答
书单君
材料:茄子、蒜泥、香菜。
做法
将茄子去柄,切大片,放入蒸锅中蒸熟,取出,晾凉;香菜洗净,切末。把大蒜去皮之后放在案板上用刀拍碎,加少许盐,捣成蒜泥,放入碗内,加入白糖、盐、香油和味精拌匀制成调味汁,各种调味料都充分的拌匀了,之后将调味汁浇在晾凉了之后的茄子上,撒上香菜末拌匀即可。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040819/tcfzjquhwbw213968.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929178555ef1ff5f6d1c1.jpg)
大蒜相关推荐
吃大蒜对心血管有什么好处
抵抗血栓大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用,这样可以帮助我们起到很不错的预防血栓的功效。降低血脂每日食用蒜泥50克,连服6天后血清总胆醇、甘油三脂及低密度脂蛋白胆固醇的含量均明显低于试验前的含量。
详情
大蒜对心血管有好处吗
大蒜中含有挥发性辣素,适量的吃大蒜可以防止心脑血管中的脂肪沉积,诱导组织内部脂肪代谢,显著增加纤维蛋白溶解活性,降低胆固醇,抑制血小板的聚集,降低血浆浓度,增加微动脉的扩张度,促使血管舒张,调节血压,增加血管的通透性,从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化。。
详情
大蒜生吃对胃有好处吗
大蒜富含了大蒜素,这种物质具备了强大的抗菌效果,可以加快细胞的活化度,从而加快肠胃的蠕动速度,促进了体内的新陈代谢,缓解人体的疲劳。
详情
怎么吃大蒜降血糖
蒜蓉生菜材料:生菜250克,黑木耳50克,蒜适量,油适量,盐适量,蚝油适量,味精适量。做法1、首先将生菜用清水清洗干净,随后将它沥干。2、之后将黑木耳用温水浸泡。3、大蒜切末,备用。4、这时就可以开始热锅了,等油温到达七成熟的时候,将蒜放入锅中,大火爆香。
详情
大蒜有降血糖的功效吗
大蒜有降血糖功效。大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用,还可促进胰岛素的分泌和增加组织细胞对葡萄糖的利用,从而使血糖下降。
详情