牛肉干吃多有什么影响
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吃多了不易消化,然后有感染性疾病、肝病、肾病的人慎食。但牛肉干的膳食纤维较粗不易消化,有很高的胆固醇,高蛋白低脂肪,老年人、儿童及消化力弱的人不宜一次性多吃,若要食用可以采用少食多餐的方法。
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