祛湿芡实要炒吗
Linda琳
2023-08-12 21:35:03
浏览量：289
精选回答
170斤的胖子
都可以，根据自己的喜好而定。
芡实入肾经，具有很好的祛湿止带以及补脾止泻的作用，无论是炒着吃还是生吃，芡实的祛湿效果都比较好，但无论是哪种吃法，都要将芡实煮熟再吃，因为芡实中含有大量的淀粉以及纤维素成分，不熟的情况下很容易加重人体肠胃负担，从而导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体健康造成威胁。
芡实
170斤的胖子
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