银耳羹需要炖多久
![](/style/article_img/author/author15936112765efc940c74e4c.jpg)
精选回答
糖糖糖
建议炖30-40分钟左右即可。
银耳中含有大量的蛋白质、胡萝卜素、维生素A、膳食纤维、磷等营养成分,用来制作银耳羹具有一定滋阴润肺、美容养颜、润肠通便等功效;制作银耳羹一般不宜炖太久,以免银耳的营养流失较多,出现软化情况,还影响食用口感,一般建议炖30-40分钟左右即可。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040819/24hbb41dbag200479.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929091885ef1dd8463590.jpg)
银耳汤相关推荐
什么人不适合吃银耳羹
出血性患者银耳中含有一定量的腺嘌呤苷,而腺嘌呤苷具有一定抗血小板凝聚的作用,出血性患者食用之后不利于他们消化健康,从而很容易加重他们的病情。
详情
银耳羹一天喝多少合适
建议一天喝200-300克即可。
详情
一周喝几次银耳羹合适
建议一周喝2-3次即可。
详情
银耳羹几个小时不能吃
建议防止时间不超过24小时。银耳羹是生活中常见的药膳,具有较好的滋补养生的作用,主要是由银耳制成的,而银耳味甘性平,其中含有大量的蛋白质、维生素、糖分、胶质、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质,煮熟之后很容易滋生细菌以及维生素从而导致变质。
详情
银耳泡一夜第二天煮可以吗
1、可以煮的情况低温环境下银耳泡一夜一般不会有什么问题,担心有问题的话可以闻一闻银耳表面,银耳富含营养,变质后会闻到一股类似于发酸、发酵的味道,没有这种异味的话一般是可以继续烹饪的。
详情