甲鱼汤怎么炖补肾效果好
数码控
2023-08-27 20:56:04
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科技大观
材料：甲鱼、骨碎补、山药、枸杞子、姜、大葱、料酒、盐。
做法：
1、先将甲鱼放入热水中宰杀，剖开，去内脏并洗净。
2、再将山药去皮，洗净后切成块。
3、然后在砂锅里加入适量清水及姜、葱、料酒、盐，并加入骨碎补、枸杞、山药。
4、开火将其一起炖熟即可。
小贴士：甲鱼汤具有滋阴补肾、益气健脾之功效，适于阴虚偏盛型骨质疏松症患者食用，对人体的健康具有一定好处。
甲鱼汤
科技大观
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