枸杞加什么可以清肺
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建议可以加一些润肺的食材。
枸杞可滋补肝肾、明目、润肺止渴,本身就具有一定的润肺作用,如果想要效果更好的话建议可以在里面加入一些具有润肺作用的食材一起来煮水喝,比如薄荷、罗汉果、桑叶、百合、银耳等,建议可以根据个人的口味和身体情况来进行选择。
同时对于肺不好的患者来说在生活中也要尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果,多喝水,不要熬夜,保证充足的睡眠时间,戒烟戒酒,这样对肺部来说才会更加健康一些。
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