金桔膏的功效与作用及食用方法
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时尚挖宝妹
1、功效与作用
金桔柠檬膏主要是用新鲜的金桔和柠檬混合在一块制作而成的一种果酱食品,这种食物的营养价值非常丰富,其中含有大量的维生素c、果胶、果糖、纤维素、柠檬酸等成分,常吃具有止咳化痰、调理肠胃、促进消化、美容护肤、提高免疫力的功效。
2、食用方法
温水冲服。
1.做好的金桔膏,用干净无水的勺子舀上一勺,注意不可带有油水,否则会加速金桔冰糖的变质。
2.用温开水冲服即可,过热的水喝着酸味更重,味道不好。
3.早晚喝一杯,不可过量,以免刺激肠胃导致腹痛、腹泻等不适。
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金桔怎么熬制金桔膏
材料:新鲜金桔500克、新鲜柠檬1个、老冰糖250克、纯净水500克。做法1、水中加入一勺食用盐,将金桔和柠檬浸泡3-5分钟并用盐粒搓洗表皮,金桔去蒂,然后用清水冲洗干净。2、将洗净的金桔用小刀在一端划开一个“十字”切口,或将金桔表皮划开似灯笼形,不要完全切开。
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金桔膏什么时间吃比较好
饭后1小时吃比较好。
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