女性经常吃折耳根好吗
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精选回答
小青会搭
适量吃是有一定好处的。
折耳根中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素、矿物质以及多种挥发油有效成分,食用后可以为女性身体补充多种营养物质,对于身体维持健康来说是有一定好处的。
但是因为折耳根的性质偏寒性,食用过多时会对肠胃造成较大的刺激,容易出现腹痛、腹泻的症状,因此建议女性在吃折耳根的时候适量食用即可,
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