青汁和酵素哪个效果好
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精选回答
柠檬初上
因人而异。
青汁是直接由绿色蔬菜制成的,酵素是经微生物发酵制得的含有特定生物活性成分,虽然是两种不同的产品,但服用后都可以起到促进身体排毒、减肥等功效。
只不过每个人的身体状况都不同,有些人可能吃青汁起到的效果更好,有些人则可能吃酵素的效果更好,因此哪个效果好是完全因人而异的,结合自身情况选择一种食用即可。
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