怎么预防喝茶胃不舒服
![](/style/article_img/author/author15929091965ef1dd8cde15e.jpg)
精选回答
小柠檬
1、不要喝浓茶
浓茶由于含有大量的茶碱等物质,如果长期饮用浓茶会直接刺激我们的身体,造成虚弱、消化不良等多种症状。
2、饭后不要喝茶
饭后喝茶会冲淡胃液,影响食物消化吸收,不利于肠胃健康。
3、空腹不要喝茶
4、不要喝太多,一天喝茶不要超过3杯,补水最好喝白开水。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040817/nowmirqlupm178619.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929230495ef213a96b867.jpg)
喝茶相关推荐
怎么预防喝茶胃不舒服
1、不要喝浓茶浓茶由于含有大量的茶碱等物质,如果长期饮用浓茶会直接刺激我们的身体,造成虚弱、消化不良等多种症状。2、饭后不要喝茶饭后喝茶会冲淡胃液,影响食物消化吸收,不利于肠胃健康。
详情
喝太多茶肚子不舒服怎么办
吃点山楂山楂含有多种有机酸,能刺激胃液分泌,提高胃蛋白酶活性,促进脂肪消化分解,如果是饭后喝茶喝太多,不消化导致的胃不舒服,可以吃点山楂促消化。躺下睡一觉茶喝多了胃不舒服,可以躺下来睡一觉,醒来以后上个厕所,排出体内过量的茶多酚,肚子不舒服的感觉就会消失了。
详情
茶喝多了胃不舒服是怎么回事
茶水中含有咖啡碱和氟化物,有些人连喝几杯浓茶后,出现感觉失眠、头痛、恶心、肠胃不舒服等现象,实际上是过量饮茶,体内咖啡碱含量过高导致的。脾胃虚寒的人,喝多了偏寒性的而绿茶也可能会胃不舒服。
详情
橙子和什么水果榨汁最好喝
因人而异。
详情
吃橙子是不是不能喝茶
最好不要搭配同食。
详情