吃完火锅半夜恶心想吐需注意
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精选回答
小火柴
1、饮食清淡
吃完辛辣刺激的火锅,之后有恶心想吐的症状,要注意不要继续吃这些食物,如:油腻食物:肥肉、奶油、煎炸食物等;辛辣刺激性食物:辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等;硬质和高纤维食物;酸性食物和碳酸饮料等这些食物容易阻滞消化,刺激胃黏膜,不利于胃粘膜炎症的恢复。
2、不要乱吃止痛止泻药
如果恶心想吐是因为肠胃炎引起的,可能还会有腹痛、腹泻症状,不要盲目吃止痛药、止泻药;止痛药一方面能掩盖病情,不利于诊断,另一方面,止痛药能损伤胃肠黏膜,加重病情;止泻药能抑制胃肠道毒素的排出,不利于病情的恢复。
3、注意休息
出现恶心、呕吐等症状已经让你元气大伤了,若不好好休息,不利于体力的恢复,另外在休息的时候也要注意保暖,避免着凉。
4、及时就医
吃完火锅出现了恶心想吐的症状一定要去医院检查,不要抱着忍忍就会好的心态,这样下去只会加重病情,要听从医生的建议配合吃药或者输液。
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