日常护理指甲小贴士
丸货wahool
2023-10-02 16:00:06
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精选回答
1、指甲要长度适中
过长的手指甲很容易受伤,太短的指甲拿东西不方便,严重还会出现嵌甲而诱发甲沟炎。所以建议大家留手指肚长一些的就可以。
2、避免指甲直接接触刺激性液体
如洗衣服、洗碗要接触洗涤用品时,建议大家带上家用手套,很多日常洗涤用品都含有较多的刺激性成分,使用时需注意保护指甲。
3、适当的指甲保养
使用护手霜等护肤品时别忘了也涂些在指甲上,给指甲一些滋润和保护。
4、经常清洁指甲
指甲缝隙里容易储藏细菌,可以定时清理一下。用温水泡5~10分钟,然后用废牙刷蘸少量的肥皂刷洗一下指甲表面和缝隙。时间不要过长,否则会磨薄指甲。
5、改掉咬指甲的坏习惯
有些朋友从小有咬指甲的习惯,不卫生不说,对指甲的损伤非常大,建议大家尽力改掉这个坏习惯。
6、多补充指甲营养
指甲中97%的成分是蛋白质,所以适当多吃些鱼、虾等高蛋白的食物。另外核桃、花生中的钙、铁、镁、硒等成分能使指甲坚固。
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第3步:预防病症
当我们做好以上两点后,指甲有竖纹黑线的症状会逐渐消除,但日后为了避免再出现这样的症状,我们还需做好以下5点工作:1、养肾补肝中医认为,肝肾的若精气不振,会影响指甲的生长,因此日常需养身补肝来预防指甲异变。
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第2步:对症治疗
1、外伤引起怎么办若指甲中的竖纹黑线是因为外伤导致的,通常一般会随着时间逐渐消失,若淤血持久不消,伴有疼痛的,建议在近指甲根部用烧红的缝衣针扎一小孔,将积血排出,消毒后加压包扎指甲,加快淤血消退。
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第1步:找准病因
指甲有竖纹黑线的原因有多种,我们不能凭直觉判断自己属于哪一种病因引起的,但可根据以下病因推测自己到底是因何种原因导致的指甲油竖纹黑线,如:1、外伤引起指甲有竖纹黑线多半是最近指甲受到外伤而导致的淤血现象,像是:被门夹了、被东西砸到指甲等,都可能引起指甲下的毛细血管爆裂而出血,。
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补充:指甲的形状与疾病
1、指甲外表蜡白无华中央凹陷周围凸起,表面出现纵横的沟纹,常常是贫血的征象。如指甲上出现横贯白线,多见于砷、铅等金属中毒,或霍奇金病、糙皮病等。甲板表面出现白斑,多为慢性肝、肾病所致。2、指甲表面或周围出现黄色常见于慢性出血性疾病,甲状腺功能减退,肾病综合征与胡萝卜素血症。
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补充:指甲的颜色与疾病
1、指甲凸起并向指肉中卷伸,是呼吸系统可能出现慢性疾病的征象,如肺气肿、结核病、心血管病等。2、指甲条纹紊乱,并呈现深褐色,是脱水和初期肾虚的反映。3、指甲出现横纹,可能是心肌梗死前的一种征兆,也和麻疹、腮腺炎有关。4、指甲出现絮状白云,常是有蛔虫的迹象。
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