如何预防胃下垂
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精选回答
是爱吃的猪
日常生活中,应养成良好的饮食习惯,体瘦者应增加营养。也可采用简便易学的健身法,若已患慢性消化性疾病应积极彻底治疗,以减少本病的发生。同时,还要注意:
1.勿暴饮暴食宜少吃多餐,宜食用易消化、营养丰富的食品。
2.戒烟酒,禁肥甘辛辣刺激之品。
3.进食后不要参加重体力劳动和剧烈活动,饭后散步有助于预防。
4.保持乐观情绪,勿暴怒勿郁闷。
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日常生活中,应养成良好的饮食习惯,体瘦者应增加营养。也可采用简便易学的健身法,若已患慢性消化性疾病应积极彻底治疗,以减少本病的发生。同时,还要注意:1.勿暴饮暴食宜少吃多餐,宜食用易消化、营养丰富的食品。2.戒烟酒,禁肥甘辛辣刺激之品。
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胃下垂有哪些症状
轻度胃下垂者一般无症状,情况明显的有上腹不适、饱胀,胀痛等感觉,一般饭后较明显,同时伴有恶心、嗳气、厌食、便秘等迹象,有时腹部有隐痛感,常常于餐后、站立及劳累后加重。长期胃下垂者会出现消瘦、站立性昏厥、乏力、心悸、失眠、低血压、头痛等症状。
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三餐要定时定量清淡不油腻
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补中益气汤+香砂六君子汤可改善
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