胃下垂是怎么引起的

发生胃下垂的主要原因是胃肠道平滑肌的张力和蠕动力低下。同时,腹壁肌肉软弱,不能保持腹内压力将内脏支持在正常位置。此外,明显消瘦、腹内脂肪过少也可以引起内脏下垂。久之,胃和横膈之间及周围脏器之间的韧带逐渐被拉松、拉长，使胃下垂进一步加重。

独孤九如 10月05日

胃下垂的症状有哪些

本病多发于中老年人，一般以体型瘦长者较易发病。其主要表现为胃脘及腹部胀满或疼痛，食后腹胀，平卧得减，嗳气、泛恶，兼见食欲缺乏、便秘或腹泻等。

育儿好帮手 10月05日

胃下垂怎么确诊

X线检查可发现，胃下垂的胃小弯弧线最低点下降到髂棘连线以下,胃的下缘下达盆腔。X线钡餐透视胃小弯弧线最低点在髂嵴水平以下,胃的下缘下降到盆腔。

精选数码 10月05日

胃下垂有哪些症状

轻度胃下垂者一般无症状，情况明显的有上腹不适、饱胀，胀痛等感觉，一般饭后较明显，同时伴有恶心、嗳气、厌食、便秘等迹象，有时腹部有隐痛感，常常于餐后、站立及劳累后加重。长期胃下垂者会出现消瘦、站立性昏厥、乏力、心悸、失眠、低血压、头痛等症状。

辣妈生活 10月04日

胃下垂的原因是什么

本病的发生多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减退而松弛，腹内压下降及腹肌松弛等因素，加上体形或体质等因素，使胃呈极底低张的鱼钩状，即为胃下垂所见的无张力型胃。。

小小萌童 10月04日

如何预防胃下垂

日常生活中，应养成良好的饮食习惯，体瘦者应增加营养。也可采用简便易学的健身法，若已患慢性消化性疾病应积极彻底治疗，以减少本病的发生。同时，还要注意：1.勿暴饮暴食宜少吃多餐，宜食用易消化、营养丰富的食品。2.戒烟酒，禁肥甘辛辣刺激之品。

凤凰佳人 10月04日

身材太瘦+久病老人是好发族群

有很多女生三餐不定食，营养不良，身材太瘦，就容易有胃下垂，主要原因是过于瘦弱，胃肠周边肌肉和韧带会松弛；还有老人家年龄大了，以及久病之后，因为肌肉退化，没有能量，也容易因此而出现胃下垂。。

李依依LiYiYi 09月26日

补中益气汤+香砂六君子汤可改善

也就是说，会出现胃下垂和身体虚弱有很大的关系；由于胃下垂会出现消化不良、胀气与便秘等症状，身体也会气虚，因此在中药治疗方面，可以用补中益气汤，以及香砂六君子汤来改善。。

演绎者 09月26日

三餐要定时定量清淡不油腻

有胃下垂的病况，就应该要注意饮食，每天三餐要定时定量吃，尤其是早餐，应该在早上七点至九点时就食用，不要太晚吃，而且不要食用过量，以及要摄取清淡、不要太油的饮食，并要避免吃会消化不良的食物如甜食、咖啡、酒与糯米制品等。。

剁手日记 09月26日

胃下垂需要手术吗

一般情况下胃下垂是不需要手术的，例如：没有明显的症状或者症状轻微时，我们可以通过锻炼以及药物治疗的方式，如果胃下垂的情况非常严重，已经影响到了患者的正常饮食，则需要立即进行手术治疗。。

得买 09月23日

胃下垂手术后饮食调理

注意事项一：胃下垂患者在手术之后消化系统会减弱，过多的食用一些食物会导致胃部消化不良的，所以，在饮食上应该少吃多餐，可以有效减小胃部的消化负担。

V侃优品 09月23日

胃下垂怎么预防

为了更好的预防胃下垂的发生，切记不要在饭后进行剧烈运动，然而平时也要有良好的饮食习惯，不要吃刺激性太强和生硬的食物，以免加重胃部的负担，会有消化不良的现象。

优质好物控 09月23日

胃下垂目前如何治疗

对胃下垂患者的治疗尚无特异方法。

京采食客 09月23日

胃下垂能跑步吗

胃下垂能否跑步也不能一概而论，医生会根据患者的实际病情和患者体质来判断是否能够接受跑步的锻炼方式。

丸货wahool 09月23日

胃下垂不建议跑步

虽然胃下垂的患者能否跑步得根据自身的实际情况而定，不过为了保险起见不建议患者进行跑步锻炼，防止使胃下垂的病情加重。。

更实惠 09月23日

为什么胃下垂不建议跑步

胃下垂的病人如果跑步，会引起胃部剧烈震动，使胃下垂的病情更加严重，尤其是在饭后不要跑步或者剧烈运动，甚至严重的胃下垂患者在饭后不要散步，这样会导致腹部疼痛，加重胃部下垂的病情。。

超大侠 09月23日

胃下垂可能怎么锻炼

第一节半桥运动：头枕枕头，两腿弯曲，足跟尽量靠近臀部，髋部尽量挺起呈半桥形，维持一定时间，然后还原休息，再做。总的时间应有3～5分钟。第二节控腿运动：两腿并拢，直腿举起，在离床20—30厘米高处停止不动，控腿10秒钟，然后还原再做第二次。

食客享 09月23日

胃下垂锻炼注意什么

体疗不能操之过急，需从小量运动做起。

识货 09月23日

胃下垂饭后需要平躺吗

因为胃下垂主要是受体位的影响较大，所以对于胃下垂的患者如果在饭后平躺一会，则有利于胃下垂的治疗和恢复。。

型男搭配师 09月23日

胃下垂饭后不平躺会怎样

如果胃下垂的患者在饭后不平躺，那么胃部会由于食物重力的影响，导致腹部引起疼痛、胃脘撑胀，可能同时伴有恶心、呕吐等症状。。

弄潮 09月23日

胃下垂饭后走动好吗

如果胃下垂的病人在饭后马上走动或者参加剧烈运动，则会加重食物对胃及小肠的损害，容易引起消化不良或者腹痛，如果长此以往，还可能引起继发性胃炎、消化性胃溃疡等疾病。。

小青蛙呱呱呱 09月23日

胃下垂饭后平躺多久

一般来说食物在胃里需5-6个小时的前，使食物和胃酸、消化酶等充分混合，才能形成糊状的食物，才会有利于小肠对营养物质的吸收，所以胃下垂的患者在少吃多餐的前提下，建议进食后平躺半个小时以上，这样会有利于胃下垂的恢复和治疗。。

GO有货 09月23日

怎样还可以促进胃下垂治疗

对于胃下垂的患者可以把饭后散步改为饭前散步，这样不仅能促进胃肠排空，增强食欲，而且还可调动运动肌肉释放能量，有利于健康减肥。。

GO有货 09月23日

站着吃饭会得胃下垂吗

其实只有轻微的影响。一般的食物还是会有重量的，但是胃部负担过重，时间长了会有慢性的疾病，也对身体不好，不会导致胃下垂，但会轻微增加胃下垂的风险。

设计师的家 07月09日

站着吃饭好还是坐着吃饭好

站着吃饭还是没有坐着吃饭好。站着会快速的开始消化，身体的消化时间打乱了，也不好。即使坐着吃饭，也应该挺直腰背。人们坐着吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。

弄潮 07月09日

站着吃饭要注意什么

1、站着吃饭，食物在胃里面开始消化，提前的消化会导致肠胃功能紊乱，影响消化吸收功能，最终还是不利于人体正常的消化吸收。

独孤九如 07月09日

胃下垂做仰卧起坐的注意事项

1、通过仰卧起坐进行锻炼不可急于求成，应根据个人实际情况从小运动量做起，循序渐进，切忌过度锻炼，拉伤肌肉，甚至诱发严重的心肺疾病。

玄小霄 09月12日

胃下垂做什么运动好

除了仰卧起坐之外，胃下垂患者还可以做下面的这些运动来帮助恢复：两手分别放在胸腹部，做缓慢呼吸，呼时腹部凹陷，吸时腹部鼓出。这样可以增强隔肌的力量，有助于胃下垂的恢复，每次锻炼时间约为2-3分钟。

辣妈萌宝团 09月12日

仰卧起坐防治胃下垂效果好吗

较好。1、做仰卧起坐能非常有效地增强腹肌力量，使腹内压增高，原本松弛的肝胃韧带、膈胃韧带功能也会逐渐增强，从更富有弹性和韧性，可以提高人的腹壁肌力，形成一种生理性的“肌肉腹带”，从而支持内脏于正常位置的特殊作用，而达到缓解胃下垂的目的。

好货搬运工 09月12日

仰卧起坐怎么做能防治胃下垂

仰卧位，屈膝、屈髋，各90度左右，两手交叉放胸前或是放在两耳旁，开始练习时可借助床头的横栏或让别人轻压足背，然后练习仰卧起坐，待腹肌锻炼出一定力量后，可不用压住足背，自行练习仰卧起坐。

勤劳贪吃小蜜蜂 09月12日

胃下垂能做仰卧起坐嘛

可以。胃下垂的治疗通常主要以运动和饮食调节为主，适当的运动有利于病情的恢复，特别是在全身性运动的基础上，着重对腹肌进行锻炼，因此胃下垂是可以做针对腹部肌肉锻炼的仰卧起坐的，但是要注意由于每个人的体质以及胃下垂病情程度不一样，因此具体是否能做仰卧起坐，建议咨询医生后再进行。

gaga师妹 09月12日

仰卧起坐对胃下垂好吗

有好处。仰卧起坐是针对腰腹部肌肉的锻炼动作，能增强腹部肌肉力量，促进腹部血液循环，对预防和缓解胃下垂都有好处。

慧眼购物 09月12日

饭后运动会胃下垂吗

研究表明：胃下垂多见瘦长体形者、腹肌薄弱、久卧病床体质虚弱者等，其发生与肌张力下降，胃周韧带松弛有关。目前未见有明确证据表明饭后运动与胃下垂有直接关系。我们可以想一想，那么多人饭后散步也不见胃下垂，再去看看胃下垂的患者有多少是因为饭后运动引起的呢？鲜有关于二者因果关系的报道，胃下垂这个经常听到的词，其实发生率不高，更多是一个口口相传或者中医上的说法而已。

聪明屋 08月29日

为什么会有饭后运动导致胃下垂的说法

人们常说的饭后运动会导致胃下垂，可能是把运动后消化不良与于胃下垂混为一谈，有点“自我诊断”：以为是胃下垂导致的，其实你的胃并没有下垂，可能只是缺少了点血供。

弄潮 08月29日

消化不良被误会成胃下垂

不少人并没有做钡餐检查，只是有消化不良的症状，就被扣上“胃下垂”的帽子，这样其实是不对的。所谓胃下垂是指在立位时胃的纵轴向下延长，胃的下极明显降低，甚至可抵达盆腔内。

小草莓酱 08月29日

饭后不要进行剧烈运动

饭后运动一般不会导致胃下垂≠饭后就可以剧烈运动了，因为饭后剧烈运动会影响消化吸收，可能导致胃肠道血供不足。在进餐后消化道的血流量可增加至平时的8倍以上，因为餐后需要更多的血液被调动到消化系统参与食物的消化与吸收。轻体力活动分不了多少胃肠道的血液供应，而剧烈运动则需要血液重新分配到四肢、躯干骨骼肌，所以饭后剧烈运动既影响消化又不能充分锻炼，没有必要剧烈运动，完全可以休息好了再去。总而言之：饭后不宜剧烈运动，轻体力的家务活或散步还是可以的，也不必担心会胃下垂。饭后休息多久可以运动因人而异，主要是看个人的体质，自行养成好习惯，量力而行。

李小某 08月29日