核桃吃了能降血压吗
购物指南针
2023-10-05 13:28:10
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精选回答
核桃是一种比较有营养的食物,里面所含有的营养物质的种类是比较多的,尤其是含有很多脂肪和微量元素在里面。平时适当的迟核桃还是有一定的补脑的效果,里面DHA的含量是比较多的。但是不适合让高血压的人去吃的。会引起血压更快的升高的。核桃里面的脂肪含量对血压高的是来说是超标的。平时应该多吃维生素多的蔬菜才好,可以多吃芹菜都是会降低血压的。
青云
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吃哪些食物降血压
1、玉米和玉米须作用:降血压玉米油蕴含不饱和脂肪酸,高达6成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;玉米须在中药里则有利尿作用,帮助稳定血压。用法:玉米洗净加水适量,煮成粥,玉米须煮成水当茶喝。
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核桃吃了能降血压吗
核桃是一种比较有营养的食物,里面所含有的营养物质的种类是比较多的,尤其是含有很多脂肪和微量元素在里面。平时适当的迟核桃还是有一定的补脑的效果,里面DHA的含量是比较多的。但是不适合让高血压的人去吃的。会引起血压更快的升高的。核桃里面的脂肪含量对血压高的是来说是超标的。
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高血压的人能吃核桃吗
高血压患者可以吃核桃。核桃吃了使人健壮,润肌,补脑,黑须发。多吃利小便,去五痔。将捣碎的桃核肉和胡椒粉放入毛孔中,会长出黑毛。核桃烧成灰和松脂研,可敷颈淋巴结核溃烂。另外吃核桃使人开胃,通润血脉,骨肉细腻。
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