核桃_核桃的话题_核桃精选知识

高血压的人能吃核桃吗

高血压患者可以吃核桃。核桃吃了使人健壮，润肌，补脑，黑须发。多吃利小便，去五痔。将捣碎的桃核肉和胡椒粉放入毛孔中，会长出黑毛。核桃烧成灰和松脂研，可敷颈淋巴结核溃烂。另外吃核桃使人开胃，通润血脉，骨肉细腻。

优居 10月05日

核桃吃了能降血压吗

核桃是一种比较有营养的食物，里面所含有的营养物质的种类是比较多的，尤其是含有很多脂肪和微量元素在里面。平时适当的迟核桃还是有一定的补脑的效果，里面DHA的含量是比较多的。但是不适合让高血压的人去吃的。会引起血压更快的升高的。核桃里面的脂肪含量对血压高的是来说是超标的。

购物指南针 10月05日

吃哪些食物降血压

1、玉米和玉米须作用：降血压玉米油蕴含不饱和脂肪酸，高达6成的亚麻油酸，是良好的胆固醇吸收剂；玉米须在中药里则有利尿作用，帮助稳定血压。用法：玉米洗净加水适量，煮成粥，玉米须煮成水当茶喝。

数码识货 10月05日

得了肾结石能吃核桃吗

肾结石患者可以吃核桃。早在唐代就有过这样的记载，近年的各种医学理论书籍也均给予解释。有文献认为，核桃肉中含有丙酮酸，能阻止粘蛋白和钙离子结合，从而阻止了结石的形成。

解毒 10月05日

核桃对结石有用吗

吃核桃可以治肾结石。这是因为，核桃中含有丙酮酸，能阻止黏蛋白与钙离子结合，从而阻止了结石的形成，也有报道认为，核桃肉能够酸化尿液，调节PH值，这使得磷酸镁铵结石、草酸钙结石等无法在酸性环境中生存。因此，多吃核桃是可以促进排石的。

精选数码 10月05日

日常生活怎么预防肾结石

1、多喝水，不憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。2、少喝啤酒，有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。

SherpaMan 10月05日

得了湿疹可以吃核桃吗

湿疹可以适量吃核桃中医认为，湿疹是因为湿热内生、外感风邪，风湿热邪浸淫肌肤所致，多以一般不宜进食热性食物。而，核桃，味甘、性平，温，无毒，微苦，微涩。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便，少量食用不会引起上火。

寻好货 10月01日

核桃一天吃多少比较好

核桃是坚果类，果肉含有大量的油脂，所以一次吃太多，太油腻，肠胃一下吸收不了，会引起消化不良的，所以上火、腹泻的人不宜吃。

聪明屋 10月01日

治疗湿疹的核桃偏方

核桃皮外敷治疗湿疹操作方法：用一个大口罐头瓶装核桃皮（老一点的好）7-8个，泡60度白酒，酒以没过核桃皮为限，泡一个星期即可。取一支新毛笔，涂患处，每天两三次，坚持两个月便治愈。功效：核桃皮有杀菌的作用，对于缓解湿疹有一定的作用。注意：治疗期间，忌吃发性和刺激性食物。

中国家电网 10月01日

哪些人群适宜吃核桃

上班族适合吃核桃核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用，可健脑益智，缓解脑疲劳，增强记忆力。老年人适合吃核桃核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。处在生长发育期的小儿适合吃核桃核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，对于正处于生长发育期的小孩有很好的促进作用。

小队长 10月01日

甘油三酯高可以吃核桃吗

可以吃。因为核桃虽然含有丰富的脂肪，但同时也含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维极易胡萝卜素、多种维生素及矿物质。

会生活 09月29日

甘油三酯高吃核桃有什么好处

经常服用核桃及其制品，可控制饱和脂肪酸的摄入，可减轻高脂血症患者的临床症状，并延缓甚至遏制病情的发展。。

帮你挑好货 09月29日

吃核桃应该注意什么

建议每日2-3个。

imleizi 09月29日

甘油三酯高可以吃花生吗

可以吃。因为花生主要含脂肪酸，每100克花生含脂肪酸可达44%，并含有蛋白质、碳水化合物以及较丰富的膳食纤维。

小多啦 09月29日

甘油三酯高吃花生有什么好处

经常吃花生可以控制降低甘油三酯和胆固醇，还能预防中老年人动脉硬化和冠心病的发生，用花生壳加水煎煮后浓缩食用，对冠心病、动脉硬化及高血压等病均具有良好的疗效。。

小夏夏 09月29日

吃花生应该注意什么

建议每日20-30克。花生含油脂多，消化时需要多耗胆汁，故胆病患者不宜食用。

胖子搭配师 09月29日

吃核桃牙齿变黑怎么办

美白牙膏刷牙美白牙膏中会增加过氧化物或羟磷灰石，利用摩擦和化学漂白的原理除去牙齿表面的色斑，达到增白的效果。柠檬水擦牙柠檬酸具有去污渍和除异味的作用。刷牙后用纱布沾少量柠檬水在牙齿上摩擦，1周就能使牙齿洁白光亮，柠檬水还有改善口腔气味的作用。

蜗牛精选 09月24日

怎么防止吃核桃牙齿变黑

不吃核桃仁皮核桃仁外皮是吃完核桃后牙齿变黑的“罪魁祸首”，因此在吃核桃前去掉外皮就能防止牙齿变黑。科学刷牙一般起床后和睡觉前刷牙，每次刷牙保持3分钟。但是在食用气味大或深颜色的食物后可以补刷一次，可以适量延长刷牙时间至4-5分钟。

盖世小公举 09月24日

怎么去掉核桃仁的外皮

一般采用加热的方式使核桃外皮干燥从而方便脱离核桃仁达到核桃仁去皮的目的。

缘自生活家居小站 09月24日

为什么吃核桃后牙齿会变黑

吃核桃本身不会使牙齿变黑，牙齿变黑主要是因为核桃仁外皮染色导致。

弄潮 09月24日

吃核桃胃疼的原因有哪些

胃功能缺陷引起若本身有胃部疾病的人群最好不吃核桃。核桃膳食纤维多不易消化，大量吃核桃会刺激受损的胃粘膜，加重胃溃疡病情，引起胃痛。消化不良引起核桃中油脂和膳食纤维含量高，肠胃不好的人食用过多核桃会增加肠胃负担，引起消化不良，严重者出现胃炎或胃溃疡等疾病。

色界控 09月24日

吃核桃胃疼怎么办

出现胃疼后需要立即停止食用核桃，适量喝些温水保护肠胃，或吃点水果补充维生素C，对肠胃系统有帮助。

范衣流 09月24日

怎么吃核桃防止胃疼

1.胃不适或消化系统差的人群尽量少吃核桃；2.不要空腹吃核桃，最好在饭后吃适量，并且尽量嚼细减轻肠胃负担；3.核桃可以打磨成浆更容易消化吸收，核桃与小米搭配，既食物营养互补又能保护肠胃，不会产生胃痛症状。。

以食之名 09月24日

吃核桃能治胆结石吗

吃核桃不能治胆结石。结石属于身体病变的表现，与多种因素有关。

弄潮 09月24日

适量吃核桃对胆结石有哪些作用

防止胆结石形成核桃中丰富的亚油酸，可以抑制体内胆固醇的形成，进而降低胆汁中胆固醇的浓度，胆结石形成的概率也就会下降。促进胆结石排出核桃中丙酮酸一定程度上能阻止食物中形成胆结石，对胆结石的溶解、消退和排出的促进作用。

健身小 09月24日

怎么吃核桃有助于治疗胆结石

生吃核桃坚持每天吃4-5颗核桃，一般在白天的的各时间段吃，最好晚上不吃以免加重身体负担和引起身体肥胖。蒸核桃原料：芝麻油500克，核桃仁500克，冰糖500克，混合后倒入一起蒸直到冰糖融化。

丸货wahool 09月24日

患胆结石怎么办

胆结石属于身体病变，与身体、年龄、饮食、服药和患其他病史都有关系，治疗胆结石不是仅仅吃核桃就能解决的。

M摩尔小姐 09月24日

核桃仁过期了能吃吗

不能吃。

盖世小公举 09月11日

核桃仁放冰箱冷藏一年多了还能吃吗

不能吃。

喵小姐 09月11日

核桃仁变质是什么样子的

1、看通过肉眼可以看到核桃仁上会长很多白毛，用手摸起来会有一种很滑的感觉；看核桃的颜色，表皮呈淡黄色为佳，如果过白说明被硫磺熏过，如果表面呈黑色，说明放的时间过久里面的油脂已经酸败变性透到表皮上了；另外还要看核桃的个头要均匀，缝合线紧密，外壳光洁的好，如发黑，泛油的多数为坏果。

玄小霄 09月11日

核桃仁不脆了还能吃吗

如果还没有发霉变质的话，就可以吃。可以根据上述说的鉴别方法，闻一闻看有无霉味，是否带有霉菌菌丝，尝起来是否发苦，如果没有，仅仅是核桃仁受潮发软的话，建议将核桃仁放在微波炉里低火加热30秒-1分钟使其干燥，或者下炒锅炒干水分。

潮流派 09月11日

带壳核桃放了一年还能吃吗

视情况而定。正常情况下核桃的保质期在6-12个月左右，如果是带壳核桃放置在通风干燥的环境下保存良好得当的话，虽然核桃放了一年但还是可以吃的，其营养和口感与新鲜核桃差别不是很大。

逼格 09月11日

核桃什么样就不能吃了

掂手感将核桃放手里掂重量，如果是坏的变质核桃，其重量会偏轻没有质感，但如果核桃沉实有分量的话，说明果肉紧实，这样的核桃还能吃。闻气味正常核桃闻起来有淡淡的木质香味，而放久了的变质核桃则会有一股哈喇味，把核桃敲开后哈喇味道会更重，里面的核桃肉颜色也会发黑。

我思故你在 09月11日

核桃带壳好存放还是不带壳好存放

建议带壳保存。

超大侠 09月11日

带壳核桃怎样保存才不会坏

带壳核桃的保存温度一般建议不要超过8度，家庭中存放带壳核桃的最好保存方法是放入冰箱冷藏保存，将核桃密封装好后差不多能够在冰箱保存一年左右。

杨耀 09月11日

每天吃核桃的最佳时间

1、早餐早餐是吃核桃的一个好时间，因为中国人的饮食结构决定早餐大部分摄入的是碳水化合物，很少有足够的蛋白质适合摄入，而核桃是一种富含蛋白质的食物，早餐的时候食用核桃可以补充一些蛋白质，均衡营养。

热门百科生活 09月11日

睡前吃核桃有助睡眠吗

睡前吃1-2颗核桃具有提高睡眠质量的好处。核桃中含有褪黑激素，同时能够促进褪黑激素的分泌，此激素能够帮助睡眠，同时核桃中含有丰富的镁元素，可以在人体转化成血清素，调节情绪，缓解情绪紧张，有帮助睡眠的作用，对于常期失眠有很好的治疗和调理作用，这也是核桃有安神功效的原因。

笑笑 09月11日

核桃一天吃几个最好

3个，约10克核桃仁的量。

李依依LiYiYi 09月11日

核桃时间长了有油性味能吃吗

不能吃。核桃中含有大量的不饱和脂肪酸，若储存不当或存放时间过长，很容易氧化，并滋生大量细菌等微生物，发生酸败现象，产生有毒的醛类、酮类物质，并伴有一股哈喇味的油性味等异味，这种情况下的核桃是不能继续吃的。

李依依LiYiYi 09月11日

核桃什么人不能吃

1、腹泻的人核桃中油脂含量非常高，食用后油脂能增加肠道滑利性，因此适量食用能起到润肠通便的效果，但不建议有腹泻症状人群食用，否则食用后会导致腹泻情况加重。

缘自生活家居小站 09月11日

核桃吃多了上火吗

食用过多核桃容易出现上火。

京采食客 09月11日

核桃一天吃几个合适

核桃一天吃不超过10克为宜。核桃也属于坚果类，而根据中国膳食指南营养的需求，每人每周吃50-70克坚果，也就是每天平均10克左右就足够了，核桃仁的话大概是5-6粒核桃的重量。

爱美说 09月11日

大核桃生吃好还是熟吃好

核桃生吃和熟吃都好。1、生吃核桃其中的不饱和脂肪酸被人体吸收的最完全，有健脑益智、抗氧化、促进明目的作用。2、熟核桃味道香浓，脂肪、蛋白质、碳水化合物等更易消化，消化负担小，并且苦味素少，味道更好。

i值值 09月11日

核桃剥开后表皮发黑能吃吗

视情况而定。核桃的品种有很多，其内层的表皮有黑色也有黄色，所以如果核桃只是表皮发黑，但是内层果肉并没有变质的话，那么是可以继续吃的。

超大侠 09月11日

核桃皮有点苦是什么原因

是属于正常的情况。核桃皮中含有较多的生物碱成分，本身就具有一定的苦味和涩味，这是属于正常的情况，一般是不需要太过于担心的，可以正常食用。

GO有货 09月11日

核桃皮怎样才能快速去掉

1、浸泡：如果想要将核桃皮快速地去掉的话，那么建议可以将核桃放在热水中浸泡一会儿，并在里面加入适量的盐，利用热胀冷缩的原理，然后用牙签将核桃的果皮挑掉就可以了。

大黄蜂 09月11日

生核桃健脑还是熟核桃健脑

都具有一定的补脑作用。核桃中含有较多的不饱和脂肪酸，主要成分为亚油酸、亚麻酸、油酸甘油脂，以及含有的微量元素锌和锰，这些成分不仅能够软化血管，帮助降低血液中的胆固醇和甘油三酯，而且还能促进大脑细胞和神经的发育。

璐璐美搭师 09月11日

不宜和富含纤维素的食物同吃过多

核桃纤维素含量也不低，每100克核桃含有的纤维素含量约为9.5，属于高纤维素食物，少量食用可以增进肠动力，利于排便，但是和其他富含纤维素的食物一起食用过多的话，反而会增加消化负担，本身肠道健康程度不佳的人群食用之后会有便秘等不适情况发生。

热门百科生活 09月11日

不宜和富含草酸的食物同吃过多

核桃中含有的矿物质成分比较高，如镁元素、磷元素、钙元素、钾元素等成分含量都很高，和菠菜、荠菜、竹笋、芥菜、苋菜之类富含草酸的食物一起食用，会生成一些草酸钙和草酸镁的沉淀，不利于金属离子的补充，大量长期食用还有可能蓄积成晶体，影响身体健康。。

楠子 09月11日

不宜和易上火的食物同吃过多

核桃本身属于坚果类食物，吃后容易出现上火的现象，若是再和一些容易上火的食物多吃，那么上火的几率则会更高，症状表现为眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。

坚持很可贵 09月11日

哪些人不适合吃核桃

1、上火的人核桃是一种性质温热的干果类食物，食用后会加重身体内热，所以不建议阴虚火旺体质人群以及有上火症状的人群食用，否则过多食用容易导致上火症状加重，从而容易引发咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状，对健康非常不利。

优居 09月11日

不宜和富含饱和脂肪酸的食物同吃过多

每100克核桃中的脂肪含量高达58.6%，油脂含量很高，本身不易于消化，同时其中含有丰富的不饱和脂肪酸，能直接通过血脑屏障，促进大脑的活力，如果和饱和脂肪酸含量过高的食物一起食用过多，会降低不饱和脂肪酸的吸收率，并增加消化难度。

小队长 09月11日

不宜和富含鞣酸的食物同吃过多

核桃中不仅脂肪酸含量高，其蛋白质含量也很高，如果将核桃和一些像石榴、山楂、竹笋、生香蕉、柿子、香椿之类富含鞣酸的食物一起大量食用，会在胃中发生络合反应，生成物的结构更紧密，不容易消化，反而会增加肠胃的负担，对健康不利。。

超大侠 09月11日

碧根果的功效与作用和核桃一样吗

碧根果和核桃的功效作用是相似的。碧根果和核桃都是胡桃科的植物，两者的外形的区别就是碧根果的果皮较薄，果形偏椭圆形，而核桃的果皮较厚，外形是圆形的，但两者的果仁外形和营养成分都是相似的。

色彩年代 09月10日

什么人不适合吃碧根果

腹泻的人碧根果中含有较多的油脂，食用后有润肠通便的作用，对于本身就容易腹泻的人来说，食用碧根果后容易加重腹泻的症状。

居家指南 09月10日

孕妇可以吃碧根果吗

可以适量吃。碧根果也是坚果的一种，含有较多的微量元素和维生素，适量食用可以帮助补充营养以及促进胎儿生长和发育，有健脑益智的功效；此外，碧根果还富含油脂，适量食用可以帮助孕妇滋养皮肤和缓解疲劳，促进睡眠。

慧眼购物 09月10日

碧根果吃了会上火吗

吃多了会导致上火。碧根果是一种坚果，味甘、性温，富含蛋白质、维生素、脂肪、微量元素等多种人体所需的营养物质，食用后有很好的益智健脑的功效。

Go好货 09月10日

鲍鱼果吃多了有什么副作用

鲍鱼果是生活中常见的一种干果，由于长相和鲍鱼相似而深受欢迎，其口感清香浓郁，其中含有大量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素以及多种矿物质，适量吃具有一定健脑、益智等作用，对于人体健康是很好的。

极客薄荷 09月10日

鲍鱼果和核桃哪个好

两者各有各的优点与长处，不能片面进行判断，根据自身喜好进行选择即可。鲍鱼果和核桃是两个不同品种的食物，其中鲍鱼果玉蕊科，巴西栗属的果实，其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、仁含油、维生素、胡萝卜素等成分物质，适量吃具有一定健脑、补养以及提高人体免疫力的作用。

艾艾 09月10日

鲍鱼果孕妇可以吃吗

可以适量吃。

极客薄荷 09月10日

鲍鱼果一天吃几个最好

建议一天吃2-3个即可。

得买 09月10日

核桃有助于减肥还是增肥

过多食用容易导致长胖。核桃中油脂含量非常多，每100g核桃中的脂肪含量约为58g，食用后会在体内产生大量的热量，所以过多食用核桃会有长胖的风险，所以在吃核桃时要注意量。

新视线 09月10日

核桃天天吃对人有害吗

根据食用量而定。核桃天天吃是可以的，但量不宜过多，适量食用能起到益智补脑、补中益气、保护血管、润肠通便等多种作用。

尚旅 09月10日

核桃为什么能补脑

1.核桃中含有大量的不饱和脂肪酸，这是大脑组织细胞代谢的重要物质，经常食用核桃能促进神经细胞的活力，提高大脑的生理功能，能帮助增强智力、提高记忆力，非常适合经常用脑的人食用。

Nina昵娜 09月10日

核桃不适合哪些人吃

大便溏泄者核桃中油脂含量非常高，食用后油脂能增加肠道滑利性，因此适量食用能起到润肠通便的效果，但不建议有腹泻症状人群食用，否则食用后会导致腹泻情况加重，对健康非常不利。

健身小 09月10日

核桃吃生的好还是熟的好

各有好处。从营养的角度来说，核桃吃生的更好一些，因为核桃中的营养物质，在经过加熟后，会有一定的破坏，所以吃生的，营养保健价值会更高。

健身小 09月10日

女人吃核桃一天吃几颗

两三颗即可。核桃是一种营养丰富的坚果，其中含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，胡萝卜素、核黄素等多种维生素，食用后可以起到提高免疫、健脑益智、润燥滑肠、破血祛瘀等多种作用，因此食用价值很高。

萌萌购 09月10日

女人吃核桃什么时候吃最好

建议在早上吃。

机汇 09月10日

女人吃核桃会长胖吗

适当吃不会。虽然说核桃每100克就含有646大卡的热量，属于高热量食物，吃了很容易引起发胖，但只要控制好食用量，所能摄入的热量就不会高到哪里去，引起肥胖的可能性就会大大降低。

超大侠 09月10日

核桃不能和什么食物一起吃

一般没有特殊相克的食物。核桃是一种比较常见的坚果，其中所含的成分与大部分食物都不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以一般情况下是不存在特殊相克食物的。

渝源 09月09日