怎样预防冬天手裂口子

注意保暖

冬天一般比较寒冷、干燥，防寒保暖对防止手脚皴裂是非常必要的，外出时，要注意手部保暖，长戴手套，并且少接触冷水，因为被冷水刺激到，会让皮肤的皮脂分泌减少，会加大皮肤的皴裂程度。

注意手部护理

冬天气很干燥，人体皮肤容易干裂，所以生活中要注意手足的护理，可以经常使用热水泡泡手，这样可以加速手部的血液循环，需要擦护手霜，给手做按摩，都是可以很好的预防手部裂开的。

注意饮食

预防手部裂开，还可以从饮食上出发，饮食建议注意多样化，多吃水果和蔬菜，多喝水，适当补充蛋白质，摄入大量的维生素和高纤维素，维持皮肤的水分和弹性。

用碱性强的洗涤剂

家庭生活是需要做家务的，对于手部容易裂开的人群来说，做家务或者是洗碗时，要避免用碱性强的洗涤剂，一定要使用时需要戴上手套操作，当然最好是用无刺激性的中性洗涤剂和洗手液。