莲心泡水要几粒
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精选回答
哎y那女子
建议放8-10粒左右即可。
莲子心是成熟莲子种仁的绿色胚芽,味苦性寒,归心肾经,其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质,具有较高的营养价值以及食用价值,深受人们的喜爱和欢迎,经常被人们用来泡水喝。
通常泡水喝时,只需要往里面放8-10粒左右即可,不建议放太多,因为太过很容易加重人体体内的寒气,从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,对人体的健康造成伤害。
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