按涌泉痛好还是不痛好

艾艾 2022-12-02 15:32:01 浏览量:290
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按摩涌泉痛和不痛都有好处,痛说明身体比较疲累,按摩之后有很好的缓解疲劳的功效。

涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一,位于足底部,如果长时间的走路或者站立,腿部和脚部就会非常疲累,按摩的时候则会感觉比较酸痛,按摩完之后能够起到很好的缓解疲劳的作用。如果按摩的时候不痛,可能是用力比较小,也可能是最近身体比较好。

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按摩涌泉的副作用

正确按摩涌泉并无副作用。正确按摩涌泉穴可使肾脏代谢加强,排出体内毒素的能力提高,加快水液代谢,改善下肢浮肿的症状,但若是用力过度或按摩频繁涌泉,对于某些人疼痛敏感的人来说可能出现较长时间的局部疼痛酸胀感,建议调整按摩力度和次数,多用温水泡脚缓解疼痛即可;另外部分人并不适宜按摩涌泉穴,如错误按摩反而会导致健康问题。
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为什么按摩后血压升高

在按摩后出现血压升高是比较正常的。因为在按摩的时候,局部的穴位会受到刺激,从而会感到疼痛,在疼痛刺激的影响下,体内身上激素会分泌增多,从而导致血压出现不同程度的升高,这种情况下一般不要紧,在按摩后多注意休息就好了,休息一段时间,血压就会慢慢的恢复。
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高血压为什么不能按摩涌泉

涌泉穴位于足底前部凹陷处,是足少阴肾经的重要穴位,高血压期间是可以按摩涌泉穴的,因为血压从中医上来看,主要是阴阳失衡所致,而调节高血压关键是调节机体阴阳平衡,按摩涌泉或艾灸涌泉穴正好能很好的温通血脉,引热下行,调和阴阳,使血压趋于正常,故高血压期间可以按摩涌泉,起到一定的缓解治疗作用。
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按摩涌泉的功效和作用

涌泉穴为人体之阴穴,有散热、泻火、养阴的功效,体质比较燥热、阴虚、容易上火的人群经常按摩涌泉穴,能够改善体质。高烧、中暑的人群按摩涌泉穴,可以起到缓解的作用。
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按摩涌泉的最佳时间

睡前按摩最佳。建议晚上睡前先用40度的热水泡脚,泡到全身发热之后坐在床上,将一只脚架在另一条腿上,脚心朝上,用同边的拇指指腹放在涌泉穴上,其余四指放在脚背上,用指腹用力画圈按摩涌泉穴,一只脚按摩1-3分钟,然后换脚,每次总共按摩时间为15-20分钟比较好,最长不要超过一个小时。
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按涌泉痛好还是不痛好

根据情况决定。一般来说正常力度按压涌泉穴,如身体没有什么不适的情况下,是不会出现很严重的痛感,如此时感觉较为疼痛的话,是肾脏部位有疾病的征兆,因为涌泉是足少阴肾经的常用腧穴之一,痛则是相对应的器官病症表现,需适当按摩缓解,直至感觉不痛为止,才说明病症好了,也就是中医所说的:“痛则不通,通则不痛”的意思。
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