让人放屁的特效穴位

一、神阙穴神阙穴其实就是肚脐眼。按摩肚脐眼有和胃理肠、培元固本、回阳救脱的功效，对于消化不良引起腹胀气，也就是感觉肚子里有气，但就是无法通过放屁来排气的时候，可以这样做：1.先将手掌进行摩擦预热，也可以将手放在温水中预热。

YMCHAN 10月07日

肚子胀气怎么快速放屁

1.热敷躺下，拿一个热水袋或温热的毛巾放在腹部，其热度和重量可以帮助肚子里气体的排出。如果是在公司或者其他不便于躺下的场所，可以将暖宝宝贴在腹部进行热敷。

种草将 10月07日

有屁放不出来怎么回事

这种情况考虑是长期不良的生活习惯、饮食习惯等导致的，因为消化功能差、肠蠕动差，才会出现腹胀气、便秘、有屁放不出来的情况。如果长期如此，建议到正规医院消化科进一步检查明确诊断。

艾艾 10月07日

术后通气快速方法

在手术后，需要等到身体排气才可以正常的进食，因为需要观察肠道功能是否完善。在排气之前是不能进食进水的，否则容易导致腹胀加重，甚至引起肠梗阻的。术后加快通气的方法有下面几种：1.下床走动，能增加肠胃的蠕动，达到排气的效果，还能够防止肠粘连。

团子 10月07日

眼皮跳吃什么好

1.富含维生素A食物眼皮跳要多吃富含维生素A的食物。维生素A能够维持正常的视觉功能，维护上皮组织细胞的健康和促进免疫球蛋白的合成，可以防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗，也叫抗干眼病维生素，对于眼睛疲劳干涩引起的眼皮跳有缓解作用。

笑笑 09月29日

眼皮跳可以按摩吗

可以按摩的。我们通常认为，眼皮跳是由于眼睛疲劳、精神紧张、压力过大、面部受寒等因素造成的，而中医认为眼皮跳和心脾血虚相关。

爱美说 09月29日

眼皮跳按摩哪里

1.丝竹空穴位置：丝竹空穴，属于手少阳三焦经穴位。位于人体的面部，当眉梢凹陷处。按摩功效：穴位进行按摩，持续按摩一分钟左右，能促进眼部血液循环，改善微循环，活化视神经细胞，起降浊除湿功能。

蚂蚁行者 09月29日

缓解眼皮跳的方式有哪些

1.遮眼操方法：把两手手肘支撑在桌子上，然后把手掌放在眼睛前面，遮住两眼，但是不能闭上眼睛，而且还能够让鼻子自由的呼吸，尽量不要让光线入到眼睛里面，至少要练习四分钟之后，慢慢的把这的双眼两手放下，练习就完成了，接着使用眼睛的余光看一下视野中的东西。作用：缓解眼疲劳。

慧眼购物 09月29日

脚后跟疼可以艾灸吗

脚后跟疼可以艾灸。

二十七畫生 09月29日

脚后跟疼艾灸哪里

1.大钟穴定位：大钟穴位于脚内踝后下方，在跟腱内侧前方凹陷处，左右脚各有一穴。施灸方法：宜采用温和灸的方法。施灸时，取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，在距皮肤1.5～3厘米处施灸，以感到施灸处温热、舒适为度。施灸时间：每日灸1次，每次灸3～7分钟，以灸至皮肤产生红晕为止。

弄潮 09月29日

脚后跟疼的原因

1.气滞血瘀型各种原因导致局部血行缓慢、瘀血阻滞,脉络被阻,则气血运行不畅而痛,且痛有定处,疼痛拒按,行走受限。2.肝肾亏虚型肝肾及其分支别络绕跟部行走,肝主筋、主藏血,而肾主骨、主藏精、精生髓。

盖世小公举 09月29日

艾灸的注意事项

1.热性病慎用由于艾灸本身属于热性治疗方式，主要功能是推动气血运行，帮助血液回到血管中，若是寒性等证则可能效果明显，如果是伴有热证则有可能增加疾病症状，如果除了脚后跟疼外还有如外感风热等证时，应先将热证治好再进行艾灸。

之大人 09月29日

甘油三酯高艾灸调和脾胃

脾胃是消化系统的重要组成部分，食物进入人体第一个腹胀接待的就是胃部，胃部将食物部分消化后，小肠才能吸收。脾脏又是胃部消化食物的支撑，调理好脾胃对甘油三酯饮食上脂肪消化吸收分解代谢都有很好的帮助！艾灸穴位脾俞：位于背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。

Linda琳 09月29日

甘油三酯高艾灸养心安肠

心脏为五脏六腑之主，能推动血液流动，为其他组织器官输送营养、氧气，并带走代谢物。心脏与小肠相表里，促进小肠吸收食物的精华，将多余水液和糟粕传送到大肠和膀胱。甘油三酯主要是通过血液中流动到人体其他部位，所以强心能更好的帮助甘油三酯的代谢。

型男搭配师 09月29日

甘油三酯高疏肝利胆

肝与胆互为表里，对新陈代谢起着重要作用。肝掌是人体最大的消化腺体，不仅能参与糖分、脂肪、蛋白质、水液的代谢，还具有解毒、调节激素的作用，胆也是消化系统之一，它能分泌胆汁帮助小肠消化食物。可有效的分解脂肪，有利于降低甘油三酯的作用。

以食之名 09月29日

甘油三酯高宣肺利肠

肺脏是人体重要器官之一，可调节体内外气体交换，参与身体的水液代谢，辅助心脏促进气血的运行。肺脏与大肠相表里，促进大肠对食物糟粕以及水分的吸收吗，形成粪便，及时将其排出体外，而肺脏也能将体内废弃通过呼吸排出体外。促进身体代谢，助与血液运行，均有利与甘油三酯的降低。

搞机汇 09月29日

甘油三酯高补肾强身

肾主水液，为脏腑阴阳之根本，人体精气皆藏于肾脏之中，若肾气强则人体盛，肾气弱则人体衰。增强人体精力，对于血脂全面控制都有很强的帮助。艾灸穴位神阙：位于腹中部，脐中央。关元：位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。肾俞：位于腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

喵小姐 09月29日

腮腺炎如何治疗

【治疗】1耳穴压丸（一）取穴主穴：腮腺配穴：耳尖（二）预防法预防者的耳尖穴用细三梭针点剌出血1～2滴，然后将王不留行子贴压于腮腺穴上，每日自行按压2次，每次50下。3～4日换贴1次，7日为一疗程。（三）疗效评价以本法预防2000例，结果预防效果为100％。

雷霆 09月27日

哪些穴位对乳房有好处

膻中穴位位置：胸骨正中线上，两乳头正中间。按摩要点：以手指指面或指节向下适度按压，并做顺时针圈状按摩。用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。功效解读：膻中穴又名元见，因其偏于治疗上焦气病又称之为上气海。它属于任脉，是心包经的经气聚集之处。

Charming 05月22日

按摩涌泉很疼怎么回事

按摩涌泉很疼，可能是因为可能是刚开始按，还不受力，建议先减轻力度，再慢慢在自己能够承受的范围内增加力度。如果按摩力度过大，导致穴位处出现了淤血也会疼痛。是这种情况，建议先停止按摩，等一星期左右再进行按摩。

我们都是公主迷 12月02日

什么人不能按摩涌泉

按摩涌泉穴有散热生气的作用，而女性经期要注意保暖、避免受凉，同时要注意补气血，而按摩涌泉穴与经期的注意事项是相悖的，并不适合在经期这样做。

娜美小可爱 12月02日

女人按摩涌泉的功效和作用

1.散热泻火：涌泉穴为人体之阴穴，有散热、泻火、养阴的功效，体质比较燥热、阴虚、容易上火的女性经常按摩涌泉穴，能够改善体质。

以食之名 12月02日

按涌泉痛好还是不痛好

按摩涌泉痛和不痛都有好处，痛说明身体比较疲累，按摩之后有很好的缓解疲劳的功效。涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，如果长时间的走路或者站立，腿部和脚部就会非常疲累，按摩的时候则会感觉比较酸痛，按摩完之后能够起到很好的缓解疲劳的作用。如果按摩的时候不痛，可能是用力比较小，也可能是最近身体比较好。

艾艾 12月02日

按足三里的禁忌

按摩足三里一定要找准穴位，足三里位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指(中指)处。按上去会有轻微酸麻的感觉，还有酸胀感，而且按压穴道所在的位置，可能感觉到有个小小的凹洞。

爱吃鱼的汪星人 12月01日

哪些人不能按足三里

一般除了小腿有伤的人群，大多数人都是可以按摩足三里的。足三里位于小腿外侧，按摩足三里的时候，会接触并且刺激到到小腿的皮肤、肌肉和骨骼，因此如果小腿位置有出现骨折、皮肤受损、肌肉拉伤等任何一种伤势，都不宜对足三里进行按摩，以免患处受到刺激后加重伤情。

太平洋 12月01日

按摩足三里的最佳时间

按摩足三里的最佳时间是上午九点钟左右。足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，从十二经络的子午流注时间来算，脾经的走行时间是在上午的九点钟左右，在此时间段按摩足三里，有助于脾经的充沛。但在日常生活中，按摩足三里，不一定要按照脾经的走行时间按摩，只要有时间、地点方便，随时都可以按摩足三里的。

独孤九如 12月01日

按摩足三里的功效与作用

1.按摩足三里能抗衰老，强身健体，对各种老年疾病都有很好的防治效果。2.按摩足三里能美容，按摩此穴可以调和气血、美化肌肤。足三里属胃经，是治疗脾胃的穴位，脾胃好身体才能健康。

尼采 12月01日

大椎不通的身体表现

大椎穴是督脉、足太阳膀胱经、手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足阳明胃经七条经络的交汇处，如此处不同，则会造成体内湿毒寒邪，毒素堆积，诱发疾病。

胖子搭配师 11月19日

大椎堵塞自己如何疏通

1、根据上述找大椎穴的方法，确定大椎穴的位置。2、用大拇指按揉大椎约200次，或按揉3〜5分钟，每天坚持。

独孤九如 11月19日

艾灸大椎一个月的效果

大椎穴又称为百劳穴，意为穴内气血为人体的各条阳经上行气血汇聚而成，有统率和督促全身阳经的作用，还有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法，若坚持艾灸大椎穴一个月，可以有效缓解热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹等病症，同时还可增强阳气，赶走湿寒，告别疼痛，提高自身免疫力！

小青蛙呱呱呱 11月19日

大椎的准确位置图和作用

在后正中线上，第７颈椎棘突下凹陷中。1、温通诸阳，解表发汗大椎为督脉的腧穴，督脉为诸阳经之海，阳者主卫主表，凡风寒之邪外束肌表，而现头痛、恶寒、发热之表证，可针刺大椎穴，起到振奋阳气，疏风散寒，解肌发汗，驱邪外出的作用，为治疗伤风感冒之有效穴。

数码控 11月19日

找大椎简单方法

1、取定穴位时正坐低头。2、在低头时，颈后最明显的那个突起下方的凹陷中处即为大椎穴。3、若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐，在此胸椎下方的凹陷处便是大椎穴，用食指按压会感觉有轻微的酸痛感。

小草莓酱 11月19日

身体有6个要害千万别乱碰

这是颅骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄处仅为1—2毫米，且太阳穴下方有大脑中动脉。如果遭受暴力打击，易造成血管破裂大出血，引发颅内血肿，使人陷入昏迷。伤后应及时手术，否则可能致命。常见受伤情况：车祸伤、殴打伤、跌落伤、砸伤、冲撞伤等。

璐璐美搭师 11月10日

带脉的准确位置图

带脉穴为带脉之所过，又主治带脉及妇人经带疾患，脉穴同名，故称带脉。带脉穴位置：在侧腹部，当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上，肝经章门穴下1.8寸处；侧卧取穴。

Nina昵娜 11月09日

找带脉的简单方法

两手叉腰，手掌在后，拇指在前，放在腋下且与肚脐处于同一条线上，按压时有酸胀感，即为带脉穴。而带脉就是横向绕腰部一圈运行的经脉。

哆啦育儿 11月09日

带脉不通的身体表现

带脉是人体奇经八脉中唯一横向绕腰部一圈运行的经脉，其主要功能就是“约束诸经”，带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处，经常会有腰腹部肥胖、月经不调、妇科疾病、手脚冰凉、怕冷、便秘、身体沉重乏力、头晕头痛、失眠多梦、记忆力下降等情况。

机汇 11月09日

怎样敲打带脉减肥

双手轻轻握拳，从后背腰中部开始，向两侧沿着带脉横向敲击，至肚脐为一圈。每晚睡觉前敲击30到50圈，并重点在腰部两侧的带脉穴上敲击50到100下。

深测浅评 11月09日

拍打带脉可以减肥吗

带脉不通的人群拍打带脉是有助于减肥的。因为带脉位于赘肉最容易堆积的腰腹部，在中医看来，腰部肥胖说明此处垃圾堆积，拍打带脉可以加强气血的运行，恢复带脉的约束能力，减除腰部脂肪，一般坚持一个月左右就能看到效果。

尚旅 11月09日

敲打带脉的最佳时间

其实只要有时间，并且地点方便，随时都是可以敲打带脉的，但是比较推荐的两个时间点是早上起床之后，以及晚上睡前两小时，因为躺在床上敲打起来是比较方便的，而且时间也比较充足。

我们都是公主迷 11月09日

敲打带脉要注意什么

敲带脉的力度不宜过大，以感到轻微的酸痛为宜，以免敲出淤血。有些人一开始敲打带脉控制不好力度和频率，敲打过度了，导致带脉部位碰一碰就疼痛，如果第二天依然疼痛难耐的话，一定不能继续敲，否则会加重带脉的堵塞。建议间隔3-5天，疼痛减轻再敲。

时尚热美妆 11月09日

应如何拍打带脉

在侧腹部，第11肋骨游离端垂线与脐水平线的交点上。腋中线与平脐横线之间交点即是带脉穴，按压时有酸胀感。而带脉就是横向绕腰部一圈运行的经脉。

坚持很可贵 11月09日

带脉通了会拉肚子吗

一般而言并不会拉肚子的。如果是有便秘症状的人群，在疏通带脉之后，会觉得便秘的情况有所改善，大便变得顺畅，这是因为打通带脉之后能够帮助腰腹部血液循环，促进人体肠道的蠕动，从而缓解便秘。

快看有好货 11月08日

带脉是通了体重会降吗

可能会降。因为带脉处于腰腹位置，是人体奇经八脉中唯一横向绕腰部一圈运行的经脉，其主要功能就是“约束诸经”，带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处，导致腰腹部赘肉堆积而肥胖。

V侃优品 11月08日

带脉不通怎么调理

带脉不通，和寒凉侵蚀、湿热困扰等原因有关，因此疏通带脉一个行之有效的方法就是先刮痧，再艾灸，能够起到温经散寒、行气通络、消瘀散结、防病保健的功效。

以食之名 11月08日

带脉通了会有什么反应

带脉通了之后的反应主要是要和之前带脉没有疏通之前的表现进行对比。在带脉不通时会有这些表现：1.腰腹部肥胖，便秘；2.可能有月经不调等妇科病；3.可能会有手脚发凉的感觉；4.身体比较沉重，有头晕头痛、失眠多梦，记忆力下降的情况。

中国家电网 11月08日

足厥阴肝经的作用

肝经是人身体内的重要经络，可以通过调节肝经来保持全身气血畅达，避免因气机阻滞而出现胸肋，小腹的胀痛不适，可以保证脾胃正常，减少应脾胃升降失调而出现的呃逆，呕吐，还可以保持情绪的正常，摆脱因肝气不舒而出现的郁郁寡欢，暴怒，发火；还可以使男性排精通畅，女性月经规律，从而保障生殖功能的健全。

清文艺秀 10月20日

足厥阴肝经功能主治

泌尿生殖系统病症，神经系统病症，肝胆病症，眼病及本经脉所经过部位之病症，如胸满，呃逆，腰痛，疝气，遗尿，小便不利，月经不调，子宫出血，性功能减退，烦躁易怒，失眠，视力减退，头晕烟花，易疲劳，口咽干燥，皮肤枯黄，面色晦暗等病症。

凤凰佳人 10月20日

足厥阴肝经养生时间

丑时（凌晨1-3点）是足厥阴肝经气血最旺的时刻。如果丑时不能入睡，肝脏还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢，所以这类人往往面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑，因此丑时最好的养生方式就是睡眠。

聪明屋 10月20日

足厥阴肝经循行路线图

起于足大趾爪甲后丛毛处，下至足大趾外侧段（大敦穴），沿足背向上，至内踝前一寸处的中封穴，向上沿胫骨内侧前缘，在内踝上八寸交于足太阴脾经之后，上行过膝内侧，沿大腿内侧中线进入阴毛中，绕阴器，抵少腹，上行至章门穴，循行至期门入腹，挟胃两旁，属肝，络胆，向上穿过膈肌，分布于胁肋部，沿喉咙之后，向上进入鼻咽部，上行连于目系，出于额，直达头顶部，与督脉交会于巅顶百会穴。

慢生活节拍 10月20日

足厥阴肝经分支

“目系”的支脉：从“目系”下行经过面颊，环绕口唇之内。肝部的支脉：从肝分出，通过膈肌，向上流注于肺，与手太阴肺经相接。

我们都是公主迷 10月20日

足太阳膀胱经养生时间

足太阳膀胱经的气血在申时最旺，即15-17点，这时如果能按摩一下膀胱经上的腧穴，把气血给疏通了，对人体时很有保健作用的。

种草将 10月20日

足太阳膀胱经上的保健穴位

睛明穴，攒竹穴，眉冲穴，曲差穴，五处穴，承光穴，通天穴，络却穴，玉枕穴，天柱穴，大杼穴，风门穴，肺俞穴，厥阴俞，心俞穴，督俞穴，膈俞穴，肝俞穴，脾俞穴，胃俞穴，三焦俞穴，肾俞穴，气海俞穴，大肠俞穴，关元俞，小肠俞，膀胱俞，中膂俞，白环俞，上髎穴，次髎穴，中髎穴，下髎穴，会阳穴，承扶穴，殷门穴，浮郄穴，委阳穴，委中穴，附分穴，魄户穴，膏肓穴，神堂穴，譩譆穴，膈关穴，魂门穴，阳纲穴，意舍穴，胃仓穴，肓门穴，志室穴，胞肓穴，秩边穴，合阳穴，承筋穴，承山穴，飞扬穴，跗阳穴，昆仑穴，仆参穴，申脉穴，金门穴，京骨穴，束骨穴，足通谷，至阴穴。

精选数码 10月20日

按摩足太阳膀胱经的好处

足太阳膀胱经，太阳主表，能统摄营卫，又为诸阳主气，生理状态下，太阳经气充盛，功能正常，卫气行于肌表，能统摄营卫，发挥其卫外而固摄肌表的作用；按摩膀胱经上的相应穴位，可以有效的防治泌尿系统疾患，最主要是可以梳理膀胱经在背部的4条经线，这4条经线上有着各脏腑的俞穴，与各脏腑相通，从而可以达到改善五脏六腑功能，提高机体免疫力，防止衰老的目的；再者，按摩膀胱经可以使气血更好的流注于脑部，濡养脑髓，从而增强人的记忆力和判断力。

孤独的骑行家 10月20日

足太阳膀胱经的准确位置图

足太阳膀胱经一侧67穴，左右共134穴，其中49个穴位分布在头面，项部，和腰背部督脉的两侧，剩下的18个穴位则分布在下肢后正中线上及足外侧部。

萌萌购 10月20日

足太阳膀胱经循行路线

足太阳膀胱经其余内眼角（睛明），向上经过前额，交会于巅顶（百会）。巅顶部支脉：从头顶到达耳上角。巅顶部直行的支脉：从头顶入颅里联络大脑，回出分开下行项后，沿肩胛内侧（大杼）挟着脊柱，到达腰部，从脊柱旁肌肉进入体腔，联络肾脏，属于膀胱。腰部支脉：向下通过臀部，进入腘窝内（委阳）。后顶部支脉：通过肩胛骨内缘向下（附分），通过臀部下行，沿大腿后侧与腰部下来的支脉回合与膝关节腘窝中（委中），由此向下，通过腓肠肌，处于外踝后方，至足小趾外侧端，与足少阴肾经相接。

辣妈萌宝团 10月20日

足少阳胆经分支

耳部的支脉：从耳后完骨穴分出，经翳风穴进入耳中，出于耳前，过听宫穴至外眼角后方。外眼角的支脉：从外眼角分出，向下到大迎穴，与手少阳三焦经在眼下会合，下行至颈部，与前脉会合于缺盆，由此向下进入体腔，通过膈肌，联络于肝，属于胆，沿胁肋部，向下绕阴部毛际，横向进入髋关节部，与前脉会合于此。

鹰眼 10月20日

足少阳胆经腧穴

瞳子髎，听会，上关，率谷，天冲，阳白，风池，肩井，环跳，风市，中渎，膝阳关，阳陵泉，阳交，外丘，光明，阳辅，悬钟，丘墟，足临泣，地五会，侠溪，足窍阴等，共44穴，左右合88穴。

健身小 10月20日

足少阳胆经功能主治

主治肝胆病症，头面五官病症，神志病，热病以及本经循行路线所经过部位的病症。如头痛，目眩，烦躁易怒，胁肋部疼痛，口苦，失眠，神经衰弱，面色晦暗，皮肤干燥，下肢外侧疼痛等。

娜美小可爱 10月20日

足少阳胆经循行路线图

起始于目外眦(瞳子髎)，向上至头角(颌厌穴)，再向下到达耳后(完骨穴)，再折向上行至额部达眉上(阳白穴)，然后向后折至耳后风池穴，再沿颈部侧面下行达肩部(肩井穴)，于项后左右交会于大椎穴，然后前行进入缺盆。

中国家电网 10月20日

足少阳胆经的准确位置图

足少阳胆经开始于目外眦旁瞳子髎穴，上行到额角，绕耳前后，头侧，颈，胸，腹侧面，至下肢外侧正中嵴外踝前，止于第4外侧端足窍阴，足背分支处足大趾交肝经。

当爸以后 10月20日

手太阳小肠经循行图

起于小指外侧端（少泽穴），直上过腕部外侧阳谷穴，沿上肢外侧后缘上行，过肘部，出于肩关节后面的肩贞穴，绕行于肩胛部的肩中俞后，交会大椎穴，向前经缺盆，深入胸腔，下行络心，再沿食道，穿过膈肌，到达胃部，下行，属小肠。

尚旅 10月19日

手太阳小肠经的作用

中医有“小肠主液”之说，这是因为小肠能泌别清浊，参与了人体的水液代谢。小肠的这种功能决定了小肠经的治疗范围，凡与“液”有关的疾病，都可以先从小肠经寻找治疗办法，所以说，小肠经是手到病除的液病杀手。再者，手太阳小肠经和手少阴心经是表里关系，心经具有脑的部分功能，并能辅助治疗神志类疾病，所以小肠经也可以，心经所有疾病都可找小肠经进行调节。

潮尚生活屋 10月19日

手太阳小肠经主要穴位分布

少泽：位于小指尺侧指甲角旁约0.1寸。有清热利咽，通经活络，开窍通乳之功。前谷：握拳，当第五掌骨指关节尺侧横纹头赤白肉际处。有清热舒筋之功。

玄小霄 10月19日

手太阳小肠经主治疾病

头面五官疾病：如耳聋，中耳炎，腮腺炎，扁桃体炎，眼病等；经脉所经过部位的疾病：如肩背疼痛等。

我思故你在 10月19日

手太阳小肠经养生时间

手太阳小肠经经气在未时最为旺盛，即13-15点，此时阳气开始下降，阴气开始上升，因此这段时间是按揉小肠经养生的最佳时间段，

致文青 10月19日

足太阳膀胱经穴位分布

从目内眦（睛明）开始，上行额部（攒竹，眉冲，曲差），交会头顶（五处，承光，通天），从头顶分出耳上角（会曲鬓，率谷，浮白等）。直行主干从头顶入络脑（络却，玉枕），回出项后（天柱）分开下行三条支脉：1.沿肩胛内侧，夹脊柱（大杼，风门，肺俞，厥阴俞，心俞，督俞，膈俞），到达腰中（肝俞，胆俞，脾俞，胃俞，三焦俞，肾俞），进入脊旁筋肉，络于肾，属于膀胱（气海俞，大肠俞，关元俞，小肠俞，膀胱俞，中膂俞，白环俞）。

爱吃鱼的汪星人 10月19日

足太阳膀胱经不通的症状

足太阳膀胱经不通畅，会影响全身毒素的排泄，从而出现头痛，头重，全身肌肉酸痛，脸部皮肤无光泽，耳鸣，容易疲劳，精神欠佳等症状。

可靠的二蛋 10月19日

足太阳膀胱经主治疾病

足太阳膀胱经主治头项，眼，背，腰，下肢部病症以及神志病症，背部的穴位主治与其相关的脏腑病症和有关的组织器官病症，如：癫痫，头痛，目疾，鼻病，遗尿，小便不利及下肢后侧部位的疼痛等症。

糖包tina 10月19日

足太阳膀胱经的走向

起于目内眦旁的睛明穴，沿头至下项，沿背腰骶中线旁3寸至股外侧后缘，再至小腿外侧后缘，下外髁后，止于足小趾外侧端的至阴穴（交于肾经）。

色彩年代 10月19日

足太阳膀胱经的作用

足太阳膀胱经是一条很重要的经脉，它从足后跟沿着小腿，后脊柱正中间的两旁，一直上到脑部，是一条很大的经脉，十二经脉中膀胱经上的穴位最多，且预防及缓解疾病的作用最为广泛， 通过刺激膀胱经上的穴位，可以消除和缓和各种不舒服感。

Carlos 10月19日

足少阴肾经的作用

肾脏是人体最重要的脏器，肾的主要生理功能是藏精，这是推动人体生命活动的基本物质，肾经就是肾脏所主之所，它的气血运行通畅与否直接关系到肾藏精的功能，间接影响脏腑阴阳，因此肾经是决定人生老病死的关键，经常刺激肾经，能有利于经脉气血通畅，从而养肾补肾；并且有帮助肾脏排出毒素，减轻肾脏负担，预防衰老的作用。

坚持很可贵 10月19日

足少阴肾经循行路线

足少阴肾经起于足小趾下面，斜行于足心（涌泉），出行与舟骨粗隆直下，沿内踝后缘，分出入足跟，向上沿小腿内侧后缘，至腘内侧，上古内侧后缘入脊内（长强），穿过脊柱，属肾，络膀胱。本经直行于腹腔内，从肾上行，穿过肝和膈肌，进入肺，沿喉咙，到舌根两旁。本经一分支从肺中分出，络心，注于胸中，交于手厥阴心包经。

种草将 10月19日

足少阴肾经功能主治

主治生殖泌尿系统疾病，还可治疗神经系统，呼吸系统，消化系统，循环系统等病症和本经循行路线所过部位的病症。

超大侠 10月19日

足少阴肾经主要穴位分布

足少阴肾经主要穴位包括涌泉，然谷，太溪，大钟，水泉，照海，复溜，阴谷，横骨，大赫，气穴，四满，商曲，幽门，俞府共27个穴位，左右合54穴。

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足少阴肾经养生时间

足少阴肾经在酉时（17-19点）经气最旺，人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段，此时，可循经按摩足少阴肾经上的腧穴，以促使肾经气血充足，从而补肾养生。

范衣流 10月19日

足太阴脾经主治病症

主治脾，胃等消化系统病症及经脉循行路线上的其他病症。如胃痛，恶心，呕吐，打嗝，腹胀，黄疸，月经不调，痛经，闭经，盆腔炎，前列腺炎，身体沉重无力，舌根强痛及膝关节，大腿内侧肿胀，冷痛等。

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足太阴脾经的保健穴位

主要有隐白，大都，太白，公孙，商丘，三阴交，漏谷，地机，阴陵泉，血海，箕门，冲门，府舍，腹结，大横，腹哀，食窦，天溪，胸乡，周荣，大包共21穴，左右合42穴。

解说瓶子 10月19日

足太阴脾经最佳养生时间

巳时（上午9点-11点），气血流注于脾经。这个时候是脾经经气气血最旺盛的时间，调理脾经也最容易收到效果。

演绎者 10月19日

足太阴脾经循行路线图

其余足大趾内侧端（隐白穴），沿足背内侧赤白肉际处（大都，足背皮肤与足掌皮肤交界处），上行经过内踝前缘的商丘穴，沿小腿内侧正中线上行，沿胫骨后缘（三阴交，漏谷），在内踝上八寸处交叉，行于足厥阴肝经（地机，阴陵泉）之前，上行沿膝关节和大腿内侧前缘（血海，箕门），进入腹部（府舍，腹结，大横），属脾，络胃（腹哀），再向上穿过膈肌，沿食道两旁上行，挟咽两旁，连于舌根，散于舌下。

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足太阴脾经循行分支

胃部支脉：从胃部分出，向上经过膈肌，流注心中，与手少阴心经相接。

笑笑 10月19日

足太阴脾经的作用

中医认为，脾胃后天之本，气血生化之源。人的所有生命活动都有赖于后天脾胃摄入的营养物质。脾的功能旺盛，机体消化吸收功能才能健全，才能化生精，气，血，津液，为机体提供足够原料，使脏腑，经络，四指百骸及筋肉，皮毛等组织等到充分营养，刺激脾经能有效调补益脾经气血，调节脾的运化功能，使脾气血充盈，运化有源。

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足阳明胃经主治病症

消化系统疾病如胃下垂，肠麻痹，胃肠神经官能症等；头面五官疾病如头痛，牙痛，面神经麻痹，腮腺炎等；经脉所过部位的疾病如胸痛，膝关节痛，偏瘫等。

Eve伊芙 10月19日

足阳明胃经腧穴

主要有承泣，四白，大迎，人迎，水突，乳中，天枢，伏兔，阴市，梁丘，足三里，丰隆，冲阳，陷谷，内庭，巨髎，地仓，头维，颊车，下关，气舍，缺盆，气户，库房，屋翳，不容，梁门，承满，乳根，膺窗，关门，太乙，滑肉门，外陵，髀关，气冲，大巨，水道，归来，犊鼻，解溪，条口，上巨虚，下巨虚，厉兑共45穴，左右合90穴。

小青蛙呱呱呱 10月19日

足阳明胃经养生时间

辰时（上午7-9点）气血流注胃经。胃主受纳，腐熟水谷。《黄帝内经》 上说：“脾胃者，仓禀之官，五味出焉”。将脾胃的受纳运功能比成仓禀，可以摄入食物，并输出精微营养物质以功全身以水谷。胃经旺，则有利于消化系统，此时除了应按时进食早餐外，还可循经按摩一下胃经，以活化胃经气血，增强消化系统功能。

有格调 10月19日

足阳明胃经的作用

胃经属于胃，络于脾，所以它和胃的关系最为密切，同时也和脾有关。因此胃经主治肠胃消化系统疾病，另外对神经系统，呼吸系统，循环系统和经脉循行路线所经过部位的病症也有治疗作用。

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足阳明胃经循行支脉

面部支脉：从大迎穴分出，下行到人迎穴，沿喉咙向下后行至大椎，折向前行，入缺盆，深入胸腔，下行穿过膈肌，直属胃，而络脾。

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足阳明胃经的循行路线图

起于鼻翼两侧（迎香穴），挟鼻上行至鼻根部，旁行入目内眦（睛明穴），与足太阳经相交，向下沿鼻柱外侧，过承泣，巨髎，进入上齿龈内，还出，挟口两旁，环绕嘴唇，左右相较于颏唇沟（承浆穴），再向后沿下颌骨后下缘到大迎穴处，上行过耳前，经上关穴，沿着前发际，到达额前（头维穴）。

Nina昵娜 10月19日

手少阳三焦经循行图

起于无名指吃侧端关冲穴，向上沿无名指尺侧至手腕背面外侧（阳池穴），上行于上肢外侧尺骨和桡骨之间，通过肘尖，沿上臂外侧上行至肩部（肩髎穴），向前行入缺盆，布于膻中，散络心包，向下穿过膈肌，依次属上，中，下三焦。

热门百科生活 10月19日

手少阳三焦经循行分支

膻中分支：从膻中分出，向上出缺盆，至肩部项后，左右交会于大椎穴，上行至项，沿耳后（翳风穴），直上于耳上角，然后屈曲向下经面颊部，至目眶下。

艾艾 10月19日

手少阳三焦经的作用

三焦是人体的最大一个腑，主一身之气，说白了就是调气的大通道。三焦经主内分泌失调，情志，气郁，对于女性来说是一条非常重要的经络，尤其对于更年期女性更为重要。经常按摩三焦经穴位还有保健美容的功效。心中有郁结之气，情绪不稳定，都可以从三焦经上来调节。

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手少阳三焦经主要分布穴位

关冲：在无名指尺侧指甲角旁约0.1寸。有泻热开窍，利咽喉之功。液门：握拳，在第四五指缝间，指掌关节前凹陷中。有清头目，利三焦之功。

优享 10月19日

手少阳三焦经主治病症

头侧，耳，目，咽喉，胸胁部疾病和热病，如偏头痛，胁肋痛，耳鸣，耳聋，目痛，咽喉痛及经脉循行部位的病变。

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手少阳三焦经养生时间

手少阳三焦经的气血在亥时最旺盛，即21-23点。此时可以按摩一下三焦经，也可以伸伸懒腰，有助于按摩三焦经的原穴，以 调理三焦。另外，有心肾疾病，低血压，低血糖，阳气虚者，应在此时及时服药，以预防夜半病发；睡前要少喝水，容易患水肿的人睡前不宜多喝水；此时还是入睡的最佳时期。

娜美小可爱 10月19日

三焦经不通怎么办

在中医的分类法里，三焦经是专门管内分泌失调的，而脸上长斑、脸色差、皮肤黯淡、长痘痘等现象都是内分泌失调的结果。一个人之所以内分泌失调，就是因为气血供应不畅，体内有瘀血排不出去。

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手少阳三焦经穴位有哪些

关冲穴、液门穴、中渚穴、阳池穴、外关穴、支沟穴、会宗穴、三阳络穴、四渎穴、天井穴、清冷渊穴、消泺穴、臑会穴、肩髎穴、天髎穴、天牖穴、翳风穴、瘈脉穴、颅息穴、角孙穴、耳门穴、耳和髎穴、丝竹空穴。

大栗子同学 10月18日

三焦经的准确位置图

循经路线：手少阳三焦经起于无名指末端（关冲穴），上行小指与无名指之间（液门穴），沿着手背（中渚穴、阳池穴），出于前臂伸侧两骨（尺骨穴、桡骨穴）之间（外关穴、支沟穴、会宗穴、三阳络穴、四渎穴），向上通过肘尖（天井穴），沿上臂外侧（清冷渊穴、消泺穴），向上通过肩部（臑会穴、肩髎穴），交出足少阳经的后面（天髎穴；会秉风穴、肩井穴、大椎穴），进入缺盆（锁骨上窝），分布于膻中（纵隔中穴），散络于心包，通过膈肌，广泛遍属于上、中、下三焦。

独孤九如 10月18日

三焦经具体穴位

定位：在手环指末节尺侧，距指甲角０.１寸（指寸）。解剖：有指掌固有动、静脉形成的动、静脉网；布有来自尺神经的指掌侧固有神经。主治：头痛，目赤，耳聋，耳鸣，喉痹，舌强，热病，心烦。配伍：配内关、人中治中暑、昏厥。刺灸法：浅刺０.１寸，或有三棱针点刺出血；可灸。附注：三焦经井穴。

渝源 10月18日

三焦经上可以拔罐吗

三焦经上可以拔罐，主治胸、心、肺、咽喉病症。有个成语叫“五脏六腑”，所谓五脏就是心、肝、脾、肺、肾，六腑就是说胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。

生活选 10月18日

商丘穴——排脾毒

脾脏有毒时，面部会出现色斑，而且白带过多，身上会积累脂。同时，口气会比较明显，唇周长痘或溃疡。方法：用手指按揉商丘穴，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两手交替做。

慢生活节拍 09月11日

少府穴——排心毒

容易失眠，心悸，而且心火旺盛成为火毒时，额头就会长出痘痘。心脏内出现瘀血也是一种毒素，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。

弄潮 09月11日