乌梅干的功效与作用
渝源
2023-01-05 20:41:01
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精选回答
中医认为,乌梅干味酸、涩,性平,归肝、脾、肺、大肠经,有敛肺、涩肠、生津、安蛔等功效,常用于肺虚久咳、久泻久痢、虚热消渴、蛔厥呕吐腹痛等不适。
而且乌梅干含有的天然活性成分及有机酸、蛋白质、维生素C、膳食纤维等营养物质,还可以起到清血、消除疲劳、增进食欲、解酒等多种作用,因此乌梅干的食用价值很高。
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孕妇吃乌梅注意事项
1、孕妇吃乌梅不宜与猪肉同食,两者同食则会导致中毒。2、孕妇若是感冒了,就不能食用乌梅。因为古书上有记载:感冒发热、咳嗽多痰、胸膈痞闷之人忌食乌梅。3、孕妇吃乌梅不宜过量,每一种水果若是过量食用,都会对身体产生不利影响。对于孕妇而言,更是应该要多加注重才行。
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孕妇吃乌梅有什么好处
1、能增加食欲怀孕期间,孕妇的食欲不佳是一种常见的情形,但是,长期食欲不佳,会影响肚子的胎儿的发育。乌梅含有苹果酸等酸性物质,能够增加食欲,帮助孕妇开胃。
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常吃乌梅有什么好处
1、保护肠胃乌梅有消毒的功能,也防止食物在肠胃里腐化。2、消除便秘乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠,形成粪便而排出体外。3、增进食欲长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好,胃及大肠的功能不好,生病后食欲也差了。
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