湿气重的人能吃乌梅吗
Lily Sun
2023-01-05 20:41:01
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精选回答
MOMO
不建议吃。
乌梅味涩，有收敛作用，而湿气重只是是由于体内的水湿之气过多引起的不适，要想得到缓解的话，需要将其散发出去才可以，因此湿气重的人不建议吃乌梅。
对于湿气重的人的人群而言，比较适宜有利水、健脾胃功效的食物或药材，因此相对于乌梅来说，比较建议多吃赤小豆薏仁茶或粥、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等。
乌梅
MOMO
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喵小姐
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