冬天为什么要做三九灸
蜗牛精选
2023-01-17 08:47:01
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三拾
具体原因如下：
三九灸又被称为三九天灸，是冬治“三九”中的一种独特治疗技术，与与夏治“三伏”中的“三伏灸”一样，三伏灸是冬病夏治，而三九灸是冬病冬防，两者都可以扶阳补虚，三九天期间天气寒冷，身体处于收敛状态，这时候进行三九灸可以帮助促进其血液循环。
其次就是三九天期间人体阳气比较弱，很容易诱发一些虚寒疾病，而三九灸是纯阳之物，可以帮助推动人体气血循环、温润五脏，具有很好的平衡阴阳增强体质的作用。
三九灸
三拾
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三九灸主要灸哪些位置
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三九灸可以灸的位置比较多，不同穴位起到的作用是不一样的，可根据自身实际情况而定，对症治疗比较好。若是自身脾胃虚弱，那么艾灸足三里穴、关元穴以及中脘穴等穴位，可以有效帮助人体调理脾胃、提高身体抵抗力，有利于身体健康。
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女人湿气重艾灸哪个部位好
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对于湿气重的女性来说，是可以通过艾灸来缓解的，但导致人体湿气重的原因，女性进行艾灸去湿气之前，建议先确定自己的病因，这样对症进行艾灸祛湿效果更好。
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2021-2022年三九天灸时间表
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具体如下：三九预热灸：2021年12月12日-2021年12月20日；一九灸：2021年12月21日-2021年12月29日；二九灸：2021年12月30日-2022年1月7日；三九灸：2022年1月8日-2022年1月16日；三九加强灸：2022年1月17日-2022年1月至25日。
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三九灸对女人的好处
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三九天灸是在三九天期间进行的一种艾灸，对于女性来说，适当进行三九灸是比较好的，具有以下好处：首先三九灸作为冬治“三九”中的一种独特治疗技术，女性适当进行，可以促进身体血液循环，加速血液流速，具有一定驱寒暖身的作用。
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三九灸对月经有影响吗
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具有一定影响。三九灸具有一定活血祛瘀、驱寒暖身、利尿通淋等作用，对于月经不调的女性来说，适当进行三九灸可以帮助缓解月经不调引起的腰酸背痛、手脚冰凉等症状，对于女性健康是比较好的。
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