葛根茶可以长期喝吗

葛根茶无明显的降尿酸作用。葛根茶是由植物葛根冲泡而成的茶饮，中医认为：应用葛根具有清热降火，升阳生津等功效，喝葛根茶后可以帮助治疗胸膈烦热、中风头痛等症；葛根茶中含有植物雌激素、葛根素、钙、磷、硒等多种营养物质，服饮后对人体有益，但葛根茶并无明显的降尿酸的作用，不过，葛根茶虽然无明显的降尿酸的作用，但是葛根茶中也不含嘌呤物质，不会使血尿酸增高，所以尿酸高患者是可以喝葛根茶的。

在少量的前提下，可以长期喝。葛根茶的主要制作材料是葛根，中医认为：葛根味甘，辛，性凉，无明显的毒副作用，葛根中还含有丰富的雌激素、淀粉和钙、铁、铜、硒等多种人体所需的微量元素，应用葛根后有生津止渴、升阳止泻的作用，一般情况下少量、长期喝葛根茶是没有什么问题的，但是葛根性凉，避免损伤肠胃，一般建议一周应用3-4天，不要天天喝葛根茶。

可以。葛根茶是葛根制成的保健茶饮，在葛根茶中含有丰富的葛根素、植物雌激素、氨基酸、蛋白质、钙、铁等多种人体所需的营养成分，葛根茶的营养价值很高，服饮葛根茶没有严格的时间规定，所以葛根茶晚上也是可以喝，但是注意，晚上喝葛根茶不要在睡前一小时喝，以免夜起，影响睡眠质量。

8-10克。葛根茶的主要作用是养生、保健，对症、适当饮服有利于健康，但葛根毕竟是一味中药材，有一定的药性，一般葛根的药用量为9-15克，不宜超过30克，养生应用的话，一次放8-10克就可以了，葛根茶服用过多的话，人体也无法完全吸收其药性，且葛根属于解表药，有发散之功，过量应用葛根茶可能会导致出虚汗、无力、疲乏等症状，也不利于健康。

味道甘甜。葛根是豆科植物野葛的干燥根，味甘辛，性凉，其中含有大量的葛根素、葛根醇等，药用价值以及食用价值比较高，吃起来口感甜甜的，同时会带有一些辛味，但这属于正常现象，不需要太担心。

葛根泡出来的水是淡黄色的。葛根全体被黄色长硬毛，茎基部木质，有粗厚的块状根，一般在秋、冬二季采挖，可以将其切成厚片或者是小片进行泡水。