上火了吃什么降火最快
雷科技
2022-09-01 15:32:01
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所以，想要避免上火，在饮食上就要有所选择。平常多吃蔬菜水果，可预防上火，而当出现上火症状时，可吃苦瓜、丝瓜等瓜类来降火气，或是吃西瓜与椰子汁，也有降火气的作用；喝菊花茶也有帮助。
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