按摩颊车穴消除水肿
育儿
2022-09-18 11:33:03
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精选回答
按摩颊车穴可以有效对付因摄取过多糖分所造成的肥胖,消除脸颊水肿。
按摩取穴:沿下颚轮廓向上滑,直至凹陷处即是(在下颌角前上方约1横指)。
按摩手法:1、将拇指放在两侧的颊车穴上,由轻到重按压1-2分钟,每天3次。
2、举起双手,使双手手掌完全贴靠在脸的下方,指尖朝上,自下而上揉搓脸部,直至双手逐步上移至发际线处,再沿原路下滑至起始处,进行第二次的按揉,反复3分钟。转换手指方向,让手指朝向耳朵方向,并将手掌向练的外侧移动1-2厘米,再按上述方法推揉3分钟,直至全脸肌肉都被推揉过一次为止,将两手互相搓至掌心发热,然后将掌心贴脸,轻轻揉动面颊1分钟,可预防面部脂肪堆积和肌肤松弛下垂。
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