藏红花降血脂怎么吃
阿尔法Go
2022-09-22 08:05:01
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精选回答
藏红花粥
1、取藏红花10-15根,大米100克。
2、将大米洗净,加适量清水,煮熟。
3、在已经煮好的大米粥中放入藏红花。
4、将藏红花搅拌均匀,再煮5-10分钟即可食用。
藏红花茶
1、取藏红花花丝5-8根放入杯中。
2、加开水冲泡3分钟左右。
3、待冷却后即可饮用,可接连续水3-4次,最后连花丝一起服下。
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